Сыроедение Рецепты

Сыроедческий Гороховый Суп на Кокосовой Воде

Сыроедческий Гороховый Суп на Кокосовой Воде

Сыроедческий Гороховый Суп на Кокосовой Воде

Этот изысканный кремовый суп готовится с использованием кокосовой воды и свежевыжатого лимонного сока и прекрасно помогает поддерживать водный баланс в организме.

Он повышает настроение благодаря яркому цвету и может служить отличным вариантом для завтрака или быстрого, легкого ланча, поскольку хорошо насыщает и питает. 

Кокосовая вода содержит много калия, поэтому суп помогает поддерживать в организме не только водный баланс, но и здоровую активность клеток.

Полезные жиры в авокадо способствуют усвоению антиоксидантов в зеленом горошке. К слову, оба эти ингредиента являются хорошими источниками растворимой и нерастворимой клетчатки, помогающей организму очищаться.

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Гороховый Суп на Кокосовой Воде
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Ингредиенты

2 стакана зеленого горошка, свежего или замороженного и оттаявшего
1 авокадо
1,5 стакана кокосовой воды
1,5 чайной ложки морской соли
1 столовая ложка свежего базилика
1 чайная ложка молотого черного перца
сок 1 лимона
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ:
щепотка паприки
1 столовая ложка свежего базилика
немного оливкового масла

Рецепт

1
Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.
2
Разлить суп по тарелкам, украсить базиликом, паприкой и оливковым маслом и подавать.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode