RAW морская соль

Сыроедческий Сборный Салат

Сыроедческий Сборный Салат

Приготовив этот салат один раз, хочется делать его снова каждый день. В нем множество витаминов, минералов, ферментов и других полезных веществ. Он также отличается высоким содержанием белка и идеальным соотношением полезных жиров и углеводов. Если удвоить порцию, можно хранить его в холодильнике и использовать для перекусов или ланча на следующий день.

Сыроедческий Десерт Тартуфо

Сыроедческий Десерт Тартуфо

Тартуфо — это разновидность итальянского десерта, который напоминает мороженое, но оформляется в виде полусферы. Чаще всего он шоколадный, иногда слегка фруктовый. Приготовив эту сыроедческую версию такого десерта, сложно поверить, насколько легко адаптировать что-то классическое в нечто, не включающее в состав молочных продуктов и рафинированных сахаров. Основные компоненты рецепта — фундук и небольшое количество орехов кешью, […]

Сыроедческая Сгущенка

Сыроедческая Сгущенка

Эта сгущенка настолько хороша, что искать другой рецепт больше не потребуется. Она невероятно вкусная, и если есть желание ее приготовить, нужно запастись самообладанием, чтобы не прибегать каждые пять минут на кухню и не доставать ложку. Никаких посторонних непонятных ингредиентов в сгущенке нет. Самое лучшее в ней — то, что готовится она практически мгновенно, «сгущение» происходит […]

Сыроедческий Радужный Овощной Боул

Радужный Сыроедческий Овощной Боул

Этот вкусный и питательный салатный боул объединяет в себе взрыв цветных свежих овощей и простейшую салатную заправку. В нем нет глютена и из него получается отличный гарнир, хотя можно употреблять его и в качестве отдельного приема пищи. На то, чтобы нарезать и смешать все составляющие боула, уходит не более 10 минут. Заправка готовится еще быстрее […]

Быстрый Сыроедческий Фруктовый Джем

Быстрый Сыроедческий Фруктовый Джем

Этот сыроедческий джем не только простой и быстрый (возможно, самый быстрый), но также удивительно насыщенный, с очень глубоким и выраженным ароматом, какой редко бывает у других джемов. Использовать его можно так же, как и обычный джем: поливать блинчики и панкейки, намазывать на сыроедческие хлебцы, добавлять в смузи и заправки или просто есть ложкой. Чтобы такой […]

Сыроедческие Гречневые Панкейки

Сыроедческие Гречневые Панкейки

Эти панкейки необычайно насыщенные, воздушные и мягкие. В сочетании с ложкой свежевзбитых кокосовых сливок и сыроедческим ягодным джемом из них получается невероятно вкусное угощение. С ними можно создавать и другие интересные комбинации, экспериментируя с различными специями и топпингами. Панкейки —  это одно из тех блюд, с которыми почти у каждого связаны какие-нибудь приятные воспоминания. Слыша […]

Сыроедческий Суп из Брокколи

Сыроедческий Суп из Брокколи

Брокколи — это один из продуктов, которые многие не едят совсем. И этому есть простое объяснение. Существует пять вкусов, которые человек различает в пище: сладкий, соленый, умами, кислый и горький. Самые популярные вкусы — сладкий и соленый. С биологической точки зрения человек нуждается в соли (натрии) из-за большого количества важных функций, которые она выполняет в […]

Сыроедческий Соленый Пудинг с Ягодами

Сыроедческий Соленый Пудинг с Ягодами

Приготовление пудинга из авокадо — не новая идея. Однако чаще всего в результате по вкусу получается просто сочетание авокадо и какао-порошка. А иногда так хочется чего-то настоящего, аутентичного. Этот пудинг невероятно насыщенный и богатый, такой, каким и должен быть шоколадный пудинг, и при этом в нем сохраняется вся польза авокадо, миндальной пасты, какао-порошка и других […]

Сыроедческие Домашние Конфеты «Тоффифи»

Сыроедческие Домашние Конфеты «Тоффифи»

Эти сыроедческие конфеты очень хороши: с карамелью, шоколадом и хрустящим фундуком. Настоящее блаженство. Готовятся они при этом из цельных, натуральных ингредиентов. Ими так же сложно не объедаться, как и классическим конфетами «тоффифи». Поэтому сладкоежкам стоит сразу разделять их на порции и раскладывать по пакетам с застежками, чтобы придерживаться умеренных количеств.

Сыроедческий Морковно-Авокадный Суп

Сыроедческий Морковно-Авокадный Суп

Самое лучшее в с этом супе то, что он не требует практически никаких добавок. Его ароматы настолько свежие и идеальные, что больше ни в чем не нуждаются. Основа супа — свежевыжатый морковный сок. К нему добавляется авокадо, кинза, петрушка, имбирь и немного морской соли. Так просто и так вкусно! Украшается суп горстью нарезанного зеленого лука […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode