RAW Заправки

Сыроедческий Салат с Руколой и Кукурузой

Сыроедческий Салат с Руколой и Кукурузой

Основными ингредиентами этого салата являются рукола, кукуруза, томаты и лапша из желтых кабачков. Заправка готовится без масла — в ней только авокадо, чеснок, семена конопли и немного соли и перца. Очень просто и вкусно!

Сыроедческий Салат из Томатов с Ореховым Сыром

Сыроедческий Салат из Томатов с Ореховым Сыром

Надвигается осень, но найти хорошие помидоры еще можно. Этот простой в приготовлении салат — прекрасный способ отметить окончание помидорного сезона! Помидоры — это отличный источник ликопина, каротиноидного пигмента, который обладает множеством полезных для здоровья свойств. Интересно, что ликопин, содержащийся в оранжевых помидорах, усваивается организмом лучше, чем ликопин в красных помидорах. Также помидоры очень полезны для […]

Сыроедческий Соус Альфредо

Сыроедческий Соус Альфредо

Сыроедческий соус альфредо прекрасно сочетается с лапшой из овощей или морских водорослей. А если еще совместить такую лапшу с большой порцией салата, получится полноценный, сытный прием пищи. Отличительными чертами этого соуса являются чесночный привкус и кремовая, сырная консистенция. Из указанного количества ингредиентов получается довольно много готового продукта, но он хорошо хранится в холодильнике. Пищевая ценность […]

Арбузный Салат с Заправкой из Базилика

Сыроедческий Арбузный Салат с Заправкой из Базилика

Заправка из базилика готовится менее чем за пять минут. Еще пара минут на нарезку арбузной мякоти и зелени — и идеальный летний салат готов! Этот салат находится на пересечении сладкого и кислого вкусов — сладость арбуза в нем оттеняется кислинкой яблочного уксуса, входящего в состав заправки. В целом сочетание ароматов арбуза и базилика получается просто […]

Салат с Арбузом под Арбузной Заправкой

Сыроедческий Салат с Арбузом и Арбузной Заправкой

Сочные, яркие арбузы, которые дарит нам лето, можно использовать для приготовления этого удивительного, свежего салата с арбузом и простой арбузной заправкой. Он очень легкий, как и добавляемая к нему заправка, но в то же время питательный за счет входящих в его состав семян конопли и чиа, а также грецких орехов. Арбузная заправка готовится за пару […]

Сыроедческий Соус Ранч

Сыроедческий Соус Ранч

Сыроедческий соус ранч на основе орехов кешью является для многих сыроедов одним из самых любимых. Сложно поверить, но на вкус он действительно похож на традиционный ранч. Такой соус отлично сочетается со свежей морковью, брокколи или другими овощами. Также его можно подавать в качестве соуса для макания с сыроедческой пиццей. Он отлично подходит и на роль […]

Салатная Заправка из Клубники

Сыроедческая Салатная Заправка из Клубники

Эта салатная заправки из клубники напоминает классическую малиновую заправку, только в ней нет мелких «косточек» малины. Она состоит всего из четырех ингредиентов и готовится в блендере за считанные секунды. За присущую ей приятную сладость и пикантный фруктовый аромат отвечает клубника. Поэтому для ее приготовления рекомендуется выбирать самые лучшие, свежие, сладкие и ароматные ягоды. Никаких дополнительных […]

Паста из Грецких Орехов с Изюмом

Сыроедческая Паста из Грецких Орехов с Изюмом

Нет ничего лучше полной ложки свежей пасты из грецких орехов с изюмом, дарящей заряд энергии и утоляющей голод. Вдобавок к прочим преимуществам такой пасты ее очень удобно намазывать на имеющиеся под рукой снеки. Подобные закусочные блюда отлично помогают бороться с тягой к неполезной пище. Ведь приготовить сыроедческую вкусняшку — лучший способ отбить желание объесться вредных […]

Тайский Салат с Лапшой из Морских Водорослей

Сыроедческий Тайский Салат с Лапшой Келп

Лапша из морских водорослей (келп нудлс) — это морские водоросли в форме очень удобной для употребления сыроедческой лапши. Она делается только из водорослей, альгината натрия (который представляет собой натриевую соль, экстрагируемую из коричневых водорослей) и воды, и поэтому не содержит жиров, глютена и имеет очень низкое содержание углеводов и калорий. Форма такой лапши и ее […]

Китайская Капуста со Свекольным Чатни

Сыроедческая Китайская Капуста со Свекольным Чатни

Красивое сочетание хрустящего, сладкого и острого. Китайская капуста хорошо подходит для приготовления салатов. Тут к ней добавляется несколько довольно простых вкусов, а оттеняется все свекольным соусом. Салат может оказаться на удивление сытным и даже стать любимым. Он подходит для обеда или ужина. В этом рецепте он подается со шпинатом, но можно выбрать что-то другое на […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode