Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческий Пад-Тай без Орехов
Это облегченный вариант сыроедческого салата в духе азиатского блюда с лапшой под названием пад-тай. В нем нет орехов, только свежие, хрустящие овощи. Пищевая ценность на порцию Калории: 86 Калории из жиров: 18 Всего жиров: 2 г Натрий: 136 мг Всего углеводов: 15,2 г Клетчатка: 4,1 г Сахар: 5,9 г Белки: 5,8 г Оцените сыроедческий рецепт […]
Сыроедческие Пирожные «Элвис»
Эти простые пирожные представляют собой минимально подслащенный замороженный десерт, вдохновленный популярным тортом «Элвис». Классическая версия этого торта включает бананы, арахисовую пасту и бекон. Здесь вместо арахисовой пасты берется миндальная, а вместо бекона — шоколад. В качестве основы используется миндальный корж. Подавать эти пирожные лучше всего прямо из морозильника. Пищевая ценность на порцию (1 кусочек) Калории: […]
Сыроедческие Овощи Чили с Орехами
Это блюдо из овощей с добавлением грецких орехов отличается сытностью и простотой в приготовлении. Если есть желание, можно добавлять в него немного кумина, хотя это необязательно. В качестве основы здесь используется измельченный сельдерей и тертая морковь. Подойдут и мелко нарезанные грибы. Подавать эти овощи можно как самостоятельное блюдо (вместе с сыроедческой сметаной, слегка подогрев по […]
Сыроедческая Окрошка из Авокадо с Лаймом
Обычно холодная окрошка — не то блюдо, которое подают гостям. И хотя многим нравится подобная пища, как правило, она редко находится в самом центре пищевого спектра. Тем не менее, существует множество холодных супов, которые пользуются достаточно большой популярностью. Яркий пример — гаспачо. Здесь приводится настолько простой рецепт холодной сыроедческой окрошки, что его можно назвать базовым. Что делает эту […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
