Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Пророщенный Голозерный Сыроедческий Овес
Голозерный овес отличается мягким, слегка сладковатым вкусом и очень быстро прорастает. Можно наслаждаться им уже через день или продолжать процесс проращивания до трех дней. Он содержит большое количество растворимой и нерастворимой клетчатки и служит отличным базовым ингредиентом для завтраков, вечерних зерновых перекусов, сыроедческого хлеба или дегидрированного печенья. Чем хорош пророщенный овес Все семена, орехи и […]
Сыроедческий Борщ
В зимние месяцы нужны простые согревающие блюда. Летом абсолютно достаточно миски фруктов, но когда солнца становится меньше и температура опускается, хочется чего-то более существенного. Что же едят сыроеды? Конечно, супы. Это прекрасная зимняя еда — сытная, простая и легко усваиваемая. Это как бы соленый смузи — вкусный, согревающий и красивый. Нужно просто перемолоть несколько ингредиентов и […]
Сыроедческий Марокканский Салат с Баклажанами
В Марокко салат готовят из кускуса, но в киноа больше белка и нет глютена. Центральный ингредиент этого салата — мята. В сочетании с кинзой и лимоном она придает киноа свежую нотку, корица и изюм — добавляют сладости, а миндаль — хрусткости и солености. Получается легкий освежающий салат. Оцените сыроедческий рецепт Название рецептаСыроедческий Марокканский Салат с […]
Сыроедческие Пирожные «Картошка»
Эти вкуснейшее шоколадные пирожные отличаются простотой в приготовлении и насыщенностью полезными жирами, белками, витаминами и минералами. Они богаты кальцием и антиоксидантами. Их можно делать заранее и хранить в морозильнике, чтобы они были под рукой, когда появляется тяга с сладкому. Их очень любят дети. Оцените сыроедческий рецепт Название рецептаСыроедческие Пирожные «Картошка» Опубликован 2018-12-13Общее время 10МСредний рейтинг […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
