Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческий Яблочный Смузи-Боул со Спирулиной
Иногда стакан — не самая подходящая посуда для смузи. Как, например, в случае с данным рецептом. Он сочетает в себе полезнейший яблочный смузи и ряд ингредиентов, считающихся настоящими суперфудами. Готовое блюдо, дополненное в качестве топпинга семенами и кокосовой стружкой, конечно, удобнее есть из тарелки. Смузи — это отличный способ начать день со свежести. И хотя […]
Сыроедческий Капустный Салат с Грушами
Этот яркий салат радует глаз своими цветами, а вкусовые рецепторы — сочетанием вкусных хрустящих овощей. Центральное место в нем занимает семейство крестоцветных. Легкая острота краснокочанной и брюссельской капусты приходится здесь очень к месту. Она прекрасно работает в сочетании с невероятно бодрящей и свежей имбирной заправкой, которая дополняет и пропитывает полоски хрумких овощей и семена, позволяя им […]
Сыроедческий Паштет из Семян Подсолнечника с Томатами
Это очень вкусная сыроедческая альтернатива традиционным паштетам. Благодаря замачиванию, из семян подсолнечника высвобождаются все самые полезные питательные вещества, что делает паштет чрезвычайно легко усваиваемым и полным витаминов и минералов. Такой паштет — идеальный ингредиент для самых разных овощных сыроедческих блюд. К примеру, с ним можно делать «лодочки» из огурцов, используя его как начинку. Оцените сыроедческий рецепт […]
Сыроедческий Бананово-Ягодный Пудинг с Семенами Конопли
Полезная закуска и десерт из ягод, подслащенная бананами, с добавлением семен конопли и чиа. Натурально сладкая, сливочная и невероятно питательная. Для приготовления требуются лишь 6 ингредиентов и комбайн.
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
