Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческие Шоколадно-Кофейные Корзиночки
В этих сыроедческих корзиночках хрустящая основа сочетается со слоями нежного кофейного и шоколадного крема. Помимо необычайного вкуса, они отличаются потрясающим внешним видом и простотой в приготовлении. Попробовав этот десерт один раз, хочется готовить его снова и снова. Оказывается, что на самом деле приготовление сыроедческих десертов — в том числе и этих абсолютно восхитительных шоколадно-кофейных корзиночек — совсем несложное […]
Сыроедческий Борщ
В зимние месяцы нужны простые согревающие блюда. Летом абсолютно достаточно миски фруктов, но когда солнца становится меньше и температура опускается, хочется чего-то более существенного. Что же едят сыроеды? Конечно, супы. Это прекрасная зимняя еда — сытная, простая и легко усваиваемая. Это как бы соленый смузи — вкусный, согревающий и красивый. Нужно просто перемолоть несколько ингредиентов и […]
Сыроедческий Фалафель
Этот фалафель получается с вкусной корочкой и мягкой сердцевиной. Без дегидрирования он тоже вполне вкусный. Проращивание нута увеличивает количество питательных веществ: белков на 20%, нуклеиновых кислот — на 30%, а витаминов — на 500%. Пророщенные семена легче перевариваются, потому что сложные углеводы расщепляются на простые сахара, а белки — на аминокислоты. И те и другие […]
Сыроедческий Арбузно-Томатный Салат
Яркий и освежающий, этот сладко-соленый арбузный салат — идеальное блюдо для ужина в теплое время года. Мятный аромат и набор специй в мексиканском духе — это прекрасное дополнение к сладкому арбузу и свежим томатам с фермерского рынка. Оцените сыроедческий рецепт Название рецептаСыроедческий Арбузно-Томатный Салат Опубликован 2019-04-16Общее время 5МСредний рейтинг 5 Based on 1 Review(s)
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
