Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческие «Лодочки» из Цукини
Эти «лодочки» из цукини начиняются «кускусом» из шпината и цветной капусты, приправленным лимонным соком и оливковым маслом. В «кускус» также добавляется по горсти свежей мяты, орегано, чеснока и оливок для «средиземноморского» разнообразия вкусов и текстур, а также немного лимонной цедры для яркости. Делаются «лодочки» очень быстро. Они всегда выручают, когда времени на готовку совсем немного. […]
Сыроедческий Морковный Салат
Текстура — это один из самых легко трансформируемых аспектов самых разнообразных ингредиентов. Так, морковь можно сделать мягкой, немного помариновав ее или натерев на мелкой терке, а можно оставить как есть — хрустящей и плотной. В этом простом, вкусном салате используется второй вариант. Основной компонент салата прекрасно дополняют хрустящие фисташки, а также хорошо сбалансированная заправка из […]
Сыроедческое Морковное Молоко с Пекан
Этот рецепт расскажет, как сделать обычное молоко интереснее и питательнее, добавив в него овощи. В моркови полным-полно бета-каротина и клетчатки. А орехи пекан содержат витамины B и E, магний, железо, марганец, молибден и калий. Еще в них большое количество фитостеролов, регулирующих холестерин. Сочетание сладкой моркови и масляных пекан дает полезные для организма жиры и важнейшие […]
Сыроедческий Песто из Базилика
Можно приготовить идеальный песто вообще без сыра или дрожжей. Секрет — в сочетании свежевыжатого лимонного сока и тахини. А чтобы привнести тонкий едкий оттенок нужно просто добавить больше лимонного сока и соли. Ничего не подозревающие любители молочных продуктов никогда не заметят разницы. Оцените сыроедческий рецепт Название рецептаСыроедческий Песто из Базилика Опубликован 2018-01-28Общее время 10MСредний рейтинг […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
