Необычные сыроедные рецепты

Кокосовые Самосы

Сыроедческие Кокосовые Самосы

В этом рецепте рассказывается, как приготовить потрясающие сыроедческие самосы! Никакой муки, никакой обжарки! Основой для этих самос служит свежая мякоть сырых кокосов, измельченная в пасту при помощи блендера и подсушенная в дегидраторе до состоянии податливого теста. Невероятно, но факт — из скромного кокоса получается потрясающе мягкое тесто. Благодаря такому тесту эти сыроедческие самосы выходят очень […]

Рис из Пастернака с Семенами Конопли и Базиликом

Сыроедческий Рис из Пастернака с Семенами Конопли

Пастернак — это отличный овощ для приготовления сыроедческого «риса». Хотя джикама также хорошо подходит для этой цели, рис из джикамы получается слегка водянистым (если, конечно, не дегидрировать его). Из цветной капусты рис тоже получается неплохо, однако его вкус может казаться немного постным. Рис из пастернака, в свою очередь, обладает уникальным сладковатым вкусом и прекрасно выдерживает […]

Сыроедческие Кокосово-Вишневые Тарты

Сыроедческие Кокосово-Вишневые Тарты

Эти вкусные и полезные тарты собираются всего за 5 минут при помощи обычного кухонного комбайна, шести ингредиентов и нескольких формочек для выпечки. Их основа — шоколадно-ореховая смесь из фиников, миндаля, какао-порошка и шелковицы. В качестве начинки используется простой сыроедческий кокосовый йогурт или крем и свежая вишня. Такие траты — прекрасный вариант угощения для посиделок с […]

Сыроедческий Миндально-Клубничный Десерт

Сыроедческий Миндально-Клубничный Десерт

Это отличный десерт на случай, когда нужно что-нибудь легкое, но утонченное. Клубника и миндаль — превосходное сочетание, поэтому для баланса вкусов миндальная составляющая здесь усиливается несколькими продуктами. Миндальное молоко и миндальная паста добавляют нежным клубничным тонам с кислинкой сливочности и завершенности. Немного подсластителя, охлаждение в холодильнике для объединения ароматов — и восхитительный десерт готов. Оцените […]

Статьи о сыроедении

С чего начать сыроедение?

С чего начать сыроедение?

Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode