Необычные сыроедные рецепты

Зеленый смузи из красного апельсина

Сыроедческий Зеленый Смузи из Красного Апельсина

Этот смузи — идеальный завтрак на бегу или послетренировочный перекус для занятых людей, рассчитывающих на быструю порцию-две фруктов и овощей.
Можно добавить ложечку растительного белка в порошке или семена конопли.

Салат из Кольраби

Сыроедческий Салат из Кольраби

Это блюдо для тех, кто часто ест вне дома или не всегда имеет время приготовить вкусный питательный и быстрый салат. Красивый почти не занимающий времени салат из красивого овоща точно станет новинкой в меню, ведь кольраби — довольно редкий овощ. Это потрясающая капуста. Красивая, с небольшими съедобными ножками и зелеными листьями, она отлично подходит начинающим […]

Шарики из Кешью в Кокосовой Глазури

Сыроедческие Конфеты из Кешью в Кокосовой Глазури

Сладкое великолепие… Круглые частички волшебства… Называть эти конфеты можно по-разному – вкус их остается потрясающим. Глазурь манит своей хрупкостью, а мякоть притягивает влажностью и насыщенным ароматом. Такие конфеты отлично подходят для случаев, когда хочется чего-то неприлично сладкого, покрытого густой конфетной глазурью. По сути, это энергетические батончики, только в форме шариков. Для их приготовления берется всего […]

Роллы из Нори, Свеклы и Овощей

Сыроедческие Суши из Нори, Свеклы и Овощей

Эти сыроедческие роллы из нори делаются с использованием ореховой пасты, которая включает в свой состав жмых, остающийся после приготовления соков, а также  множество свежих овощей. Они пышные, пикантные и очень простые в приготовлении. Кроме того, эти роллы полны полезных жиров, витаминов и минералов, а также йода — благодаря листам нори. Конечно, можно с легкостью готовить […]

Статьи о сыроедении

С чего начать сыроедение?

С чего начать сыроедение?

Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode