Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческий Греческий Салат с Артишоками
Этот греческий салат готовится на одну порцию для индивидуальной подачи. Однако если нужно, количество ингредиентов, конечно же, можно удваивать или утраивать. В процессе приготовления потребуются оливки, которые при желании можно сделать самостоятельно, а также артишоки. Остальные ингредиенты чаще всего всегда есть под рукой на каждой кухне. 5 фактов об артишоках Артишоки имеют очень высокое содержание […]
Сыроедческие Маринованные Грибы
Нужно что-то большее, чем просто салат, но такое же быстрое в приготовлении? Стоит попробовать эти маринованные грибы. Они готовятся менее чем за пять минут, но на вкус их не отличить от вареных или жареных. Такие грибы можно есть просто так или комбинировать с овощами или зеленью, используя в качестве сытного топпинга. Здесь они выкладываются на […]
Сыроедческий Малиново-Мятный Чизкейк
Яркий и нежный, этот сыроедческий чизкейк может стать превосходным дополнением к любому столу. Состоящий в основном из кокоса, орехов кешью, мяты и малины, он получается не только восхитительным на вкус, но и полезным. Крема из орехов кешью, который используется в качестве топпинга, можно добавлять столько, сколько хочется. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе […]
Сыроедческие Фаршированные Авокадо
Насыщенные полезные жирами авокадо – это превосходное дополнение к здоровому рациону питания. Эти плоды очень универсальны – их можно употреблять различными способами, причем достаточно часто. Мякоть авокадо легко отделяется от кожуры ложкой, ее можно есть прямо так, немного подсолив и поперчив, или нарезать кусочками и добавлять в различные блюда, например салаты, супы, закуски и т.д. […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
