Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческий Суп Карри с Грибами и Луком
Это удивительно вкусный суп. Рецепт очень простой и при имеет потрясающий вкус. Вкус очень похож на вкус обычного супа карри. В основном в составе молоко из кешью, перемешанное с луком и карри. Еще добавлены маринованные грибы и лук кубиками. Можно положить любые другие овощи. Особенно хорошо подойдет лапша из цукини. Примечание: орехи кешью всегда проходят […]
Сыроедческий Сок из Граната, Свеклы и Капусты
Простые, быстрые, полные нутриентов фруктово-овощные соки — это прекрасные энергетические напитки, которыми можно дополнять завтрак или подкреплять силы в течение дня. Отличный пример удачного сочетания ингредиентов в таких напитках — этот яркий, насыщенно красный сок из граната, свеклы, краснокочанной капусты и имбиря. Богатый антиоксидантами гранат считается символом здоровья. Его вкус с кислинкой гармонично оттеняется сладостью […]
Сыроедческий Шоколадный Торт
Изумительно вкусный и одновременно очень простой торт. Готовится проще некуда: нужно забросить все ингредиенты для коржа в комбайн, перемолоть и перелить в форму. Потом перемолоть ингредиенты для крема и вылить на корж. Затем заморозить. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой […]
Сыроедческий Суп из Авокадо
Этот суп охладит в жаркий летний день. Супы вообще прекрасно идут летом (например, гаспачо), но этот суп отличается сытностью за счет кокосового молока и авокадо. И готовится за несколько минут, так что больше времени останется на прогулки. На обед или ужин можно съесть двойную порцию. Укроп дает тонкую травянистую нотку. Вместо него также можно положить шнитт-лук. […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
