Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческие Трюфели из Орехов Пекан
Это сыроедческое лакомство идеально подходит для тех, кто любит пирожные и сладости из орехов пекан. Его быстро и легко готовить, в нем нет глютена, оно состоит всего из пяти простых ингредиентов и имеет длительный срок хранения в холодильнике или морозильнике. Такие трюфели послужат отличным подарком, их можно брать с собой на вечеринки или просто использовать […]
Сыроедческий Кукурузный Суп с Семенами Тыквы
При наличии блендера или кухонного комбайна этот суп готовится в считаные минуты. Он может стать одним из самых любимых в летнем меню. У сырой кукурузы удивительный аромат. Очень свежий и нежный! А томаты, авокадо и приправы прекрасно его оттеняют. Суперпитательные семена тыквы существенно повышают пищевую ценность супа и придают ему немного хрусткости. Чем еще хороши […]
Сыроедческий Кремово-Апельсиновый Смузи
В этом смузи используются кубики замороженного орехового молока, которые придают ему сливочную текстуру и нежный аромат. Готовятся они из тайского кокоса и миндального молока. Мякоть и вода одного кокоса измельчаются в скоростном блендере с одним стаканом миндального молока до получения однородной массы. Эта масса переливается в формочки для замораживания и помещается в морозильник. Замороженные кубики […]
Сыроедческий Гороховый Салат с Водорослями
Этот салат очень питателен и насыщен минералами благодаря морским водорослям. Он очень напоминает салат с тунцом, роль которого в нем выполняет пророщенный горох, обеспечивающий ему нужную текстуру и «мясистость». Такое блюдо — отличный способ включать в рацион достаточно водорослей. Их количество можно увеличивать или уменьшать в зависимости от личных предпочтений. Примечание: орехи кешью всегда проходят […]
Статьи о сыроедении
Моносыроедение
Питание сырой пищей и только одним ее видом за каждый прием еды называется моносыроедением. Если вы приняли решение быть на таком типе питания, то вам наверняка интересно и необходимо знать все плюсы и минусы данного подвида сыроедения. Также надо знать, что вообще едят моносыроеды, а что в их список продуктов не входит. Плюсы монотрофного сыроедения […]
