Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческий Витаминный Смузи из Цитрусовых
Осень – это насыщенные красные тона, длинные прогулки в парке под цветным зонтом, ленивые дождливые утра и уютные домашние ароматы. Если захотеть, видеть прекрасное в каждой мелочи можно даже когда на улице холодно. Главное чтобы хватало энергии и здоровье было в порядке. Поэтому когда осень уже на носу, важно подумать о витамине C. Профилактика всегда […]
Полезные Сыроедческие Батончики «Сникерс»
Обычные батончики «Сникерс» – может быть и вкусные, но очень вредные, из-за большого содержания белого сахара, искусственных добавок, пальмового масла, жирного молока, кукурузного сиропа и множества других компонентов, от которых обычно появляются кариес и диабет. К счастью, сыроеды могут приготовить собственный вариант культовых шоколадных батончиков, не опасаясь при этом за здоровье. Сыроедческий «Сникерс» состоит преимущественно […]
Сыроедческий Салат из Трех Видов Капусты
В этом капустном салате представлена гармоничная овощная смесь, однако можно класть в него все овощи, какие хочется. Чтобы было быстрее, можно бросить крупные кусочки овощей в комбайн с S-образным лезвием или крупным диском-теркой. Потом перемешать овощи с заправкой, залить оливковым маслом, лимонным соком, посыпать солью и перцем. Это фантастический салат, хорошо сочетающийся с белковыми блюдами. […]
Сыроедческая Лазанья из Цукини с Томатами и Сыром
Это очень простой рецепт вкусной и полезной овощной лазаньи с томатами и сыром из орехов кешью! Пищевая ценность на порцию Калории: 889 Всего углеводов: 50 г Всего жиров: 61 г Белки: 35 г Натрий: 1016 мг Сахар: 16 г Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
