RAW Напитки

Овсяное Молоко

Сыроедческое Овсяное Молоко

Молоко не обязательно пить, из него можно готовить блюда, например, пудинг, чизкейк, блины. Есть несколько способов приготовления. Самый лучший — готовить из цельного овса, у такого молока самый насыщенный вкус и густая текстура. Нужно замочить овес, перемолоть с водой и щепоткой соли в блендере и процедить. У овсяного молока приятная гладкая молочная консистенция, обладающая всеми […]

Масала-Чай на Основе Кокосовой Воды

Сыроедческий Масала-Чай на Кокосовой Воде

Этот сладкий, кремовый, пряный масала-чай на основе кокосовой воды придется как нельзя более кстати в периоды летней жары, когда всё, чего хочется — освежиться холодным напитком. Он даже лучше, чем можно себе представить. Его можно определить как нечто среднее между индонезийским чаем со специями и чайным напитком масала. Его уникальной чертой является добавление свежей кокосовой […]

Молоко из Куркумы

Сыроедческое Молоко из Куркумы

Это полезная сладкая и очень вкусная замена миндальному молоку или сладким напиткам с какао-порошком. Молоко из куркумы можно пить во время простуды. Возможно, оно станет одним из любимых домашних напитков. Эта ярко-желтая специя изготавливается из корня растения Curcuma longa. Куркума — традиционный ингредиент карри и горчицы. У нее мягкий перечный вкус. Но не менее интересен […]

Молоко из Коричневого Риса

Сыроедческое Молоко из Коричневого Риса

Для рисового молока лучше всего подходит замоченный коричневый рис. Конечно, бывает и более питательное и густое растительное молоко, например, миндальное или конопляное. Но для имеющих аллергию это самый лучший вариант. Китай подарил миру множество продуктов, и рис, возможно, — главный из них. Рис культивировался в Китае на протяжении 9000 лет, и сегодня существует около 8000 […]

Грейпфрутово-Фенхелевый Сок

Сыроедческий Грейпфрутово-Фенхелевый Сок

У этого сока сладковато-терпкий вкус. Грейпфрут. В этом фрукте много витамина А, бета-каротина и ликопина (последних двух особенно много в красном). По части пользы для здоровья грейпфрут — яркая звезда. Кто-то морщится, но надо учитывать, что он регулирует сердцебиение, кровяное давление, укрепляет иммунитет и придает коже здоровый блеск. Грейпфрут — прекрасный источник витамина С с […]

Сок из Одуванчиков и Ягод

Сыроедческий Сок из Одуванчиков и Ягод

Этот вкуснейший сок из дикого горького одуванчика и ягод — вариант сока с мякотью. Шнековая соковыжималка выжимает почти всю мякоть, и на выходе получается густая текстура, почти как десерт. Листья одуванчика придают соку небольшую горчинку, а чили — добавляет согревающую нотку, превращающую простой ягодный сок в напиток с ярким вкусом, которым можно наслаждаться, медленно потягивая. […]

Очищающий Сок для Почек

Очищающий Сыроедческий Сок для Почек

Для ощелачивания этот сок из спаржи подходит как нельзя лучше, этот волшебный эликсир пополнит щелочные буферы, очистит кровь, детоксифицирует мышцы и ткани, очистит почки и восстановит щелочной баланс организма после кислотных излишеств (например, если после пиццы чувствуется небольшая тяжесть, можно перед сном выпить этот концентрат и по пробуждении снова быть в норме). Важно: имеющим заболевания […]

Детокс-Сок из Питахайи

Сыроедческий Детокс-Сок из Питахайи

У питахайи удивительно вкусный сок, особенно в сочетании с грушей, шпинатом и имбирем. Питахайя, или питайя — член семейства кактусовых, происходит из Мексики, Центральной и Южной Америки. Еще она растет в Юго-Восточной Азии, Израиле и Вьетнаме. Она получила распространение в 1980х и сейчас ее едят тоннами по всему миру. Питахайя бывает трех цветов: розовая с […]

Сок от Паразитов

Сыроедческий Сок от Паразитов

Этот сок помогает от кишечных паразитов. В разных регионах Африки неспелая хурма показала свою эффективность в избавлении от кишечных паразитов — ее неприятный вкус определенно неприятен паразитам так же, как и нам. Этот сок очистит организм за несколько недель. Хурма происходит из Японии и Китая, ее окраски бывают от желто-оранжевой до темно-красной. Самая широко используемая хурма […]

Клубничный Сок с Базиликом

Сыроедческий Клубничный Сок с Базиликом

Ростки —  один из самых питательных продуктов на планете. В них много белка, витаминов, минералов и ферментов. Это живая еда: содержание в ней питательных веществ после сбора продолжает расти, то есть если положить ростки в холодильник, то содержание витаминов в них будет возрастать по мере их медленного роста (!), в то время как большинство фруктов и […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode