RAW Закуски

Сыроедческие Баклажанные Чипсы с Огуречным Соусом 01

Сыроедческие Баклажанные Чипсы с Огуречным Соусом

Из этих чипсов выходит отличная закуска или перекус. Сочетание ароматов получается идеальным. Пряность чипсов оттеняется прохладой огуречного соуса, который в качестве финального штриха дополняется щепоткой кумина. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно […]

Сыроедческое Яблочно-Тыквенное Пюре

Сыроедческое Яблочно-Тыквенное Пюре

Нужен хороший рецепт праздничного сыроедческого гарнира? Это на 100% сырое и очень простое в приготовлении грушево-тыквенное пюре обладает превосходным ароматом! Сырая тыква чрезвычайно полезна и вкусна. Добавляемая к ней груша придает ей еще немного сладости и делает аромат пюре завершенным. Этот рецепт обязательно стоит попробовать!

Сыроедческий Мясной Рулет

Сыроедческий «Мясной Рулет»

Этот «мясной рулет» делается из орехов и грибов. Именно грибы придают ему нужный аромат и текстуру. Коричневатый оттенок они приобретают благодаря дегидрации. К слову, сразу после дегидрации рулет лучше убирать в холодильник, ведь грибы очень нежные. Мелко нарезанные, они скорее просто улучшают общую текстуру блюда, чем делают его грибным. Зато такой «рулет» понравится даже тем, […]

Сыроедческий Хлеб с Луком

Сыроедческий Хлеб с Луком

Этот мягкий, пружинистый сыроедческий хлеб имеет корочку и прекрасно режется! Готовится он в дегидраторе. В нем присутствует шелуха псиллума, которая и придает ему приятную пористую текстуру и делает его таким вкусным. Шелуха псиллума оказывает достаточно выраженное воздействие на пищеварительную систему, поскольку в ней очень много клетчатки, поэтому не стоит есть слишком много такого хлеба за […]

Чипсы из Кукурузы и Перца

Сыроедческие Чипсы из Кукурузы и Перца

Эти кукурузные чипсы достаточно просто готовить, хотя в процессе приготовления понадобится кухонный комбайн и дегидратор. В число основных ингредиентов входят кукуруза, желтый болгарский перец и молотые семена льна. Такие чипсы получаются удивительно вкусными. Они просто необходимы, когда на стол подается гуакамоле, хотя в целом их можно подавать с чем угодно, хотя бы даже просто с […]

Сыроедческий Соус Ранч

Сыроедческий Соус Ранч

Сыроедческий соус ранч на основе орехов кешью является для многих сыроедов одним из самых любимых. Сложно поверить, но на вкус он действительно похож на традиционный ранч. Такой соус отлично сочетается со свежей морковью, брокколи или другими овощами. Также его можно подавать в качестве соуса для макания с сыроедческой пиццей. Он отлично подходит и на роль […]

Закуска из Клюквы

Сыроедческая Закуска из Клюквы

Эта закуска из клюквы включает всего два ингредиента (клюкву и финики) и может стать настоящей палочкой-выручалочкой, когда нужно приготовить что-то на скорую руку для праздничного стола. Для придания ей особого праздничного вкуса можно добавить нарезанный апельсин, она приобретет дополнительную сладость и кислинку. Пищевая ценность Размер порции: 40 г Количество на порцию Калории: 62 (3%*) Белки: […]

Паста с «Тунцом»

Сыроедческая Паста из «Тунца»

Эта паста с «тунцом» может стать неотъемлемой частью сыроедческого меню. Ее можно подавать с хрустящим яблоком или использовать в качества топпинга для салатов. Из нее получается идеальная начинка для трубочек из нори или фаршированных яблок. Способы ее подачи бесчисленны. В сочетании с сыроедческими крекерами она всегда выручит, когда нужно взять с собой что-то на работу. […]

Овощной Боул из Авокадо и Ростков

Сыроедческий Овощной Боул из Авокадо и Ростков

Овощной боул из авокадо и ростков может служить отличным блюдом для легкого приема пищи или перекуса. Авокадо и ростки люцерны сочетаются в нем с морковью и небольшим количеством специй, которые придают овощам насыщенный аромат.   Ростки люцерны легко подготовить самостоятельно, но если такой возможности нет, можно заменить их мелко нарезанным шпинатом. Это блюдо не хранится […]

Паста из Грецких Орехов с Изюмом

Сыроедческая Паста из Грецких Орехов с Изюмом

Нет ничего лучше полной ложки свежей пасты из грецких орехов с изюмом, дарящей заряд энергии и утоляющей голод. Вдобавок к прочим преимуществам такой пасты ее очень удобно намазывать на имеющиеся под рукой снеки. Подобные закусочные блюда отлично помогают бороться с тягой к неполезной пище. Ведь приготовить сыроедческую вкусняшку — лучший способ отбить желание объесться вредных […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode