RAW кокосовая вода

Сыроедческий Апельсиново-Кокосовый Напиток

Сыроедческий Апельсиново-Кокосовый Напиток

Это очень легкий, освежающий напиток. В его состав входит апельсиновый сок, кокосовая вода, мята, газированная вода и лед. Содержание сахара в нем очень низкое. То, что надо для перезагрузки организма. Пищевая ценность на порцию Калории: 79 Всего жиров: 0,5 г Насыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 152,4 мг Всего углеводов: 17,5 г Клетчатка: […]

Сыроедческий Смузи из Двух Суперягод

Сыроедческий Смузи из Двух Суперягод

Смузи — это отличный способ упаковывать множество питательных ингредиентов в одном стакане, который особенно подходит для детей, очень любящих эти густые напитки за их яркий цвет и фруктовый вкус. А еще смузи позволяют привносить разнообразие в рацион и с ними очень легко экспериментировать. Результат одного из таких экспериментов — этот смузи из двух суперягод из […]

Сыроедческий Ягодно-Мятный Сорбет

Сыроедческий Ягодно-Мятный Сорбет

Этот сорбет — прекрасный десерт для теплого времени года, когда начинается сезон разнообразных ягод и фруктов, хотя в целом можно использовать и замороженные продукты, тем более что рецепт требует предварительного помещения основных ингредиентов в морозильник. Попробовав приготовить подобный ягодный или фруктовый сорбет хотя бы раз и поняв настолько это просто, остановиться уже невозможно. Все, что […]

Сыроедческий Детокс-Смузи из Яблок и Чиа

Сыроедческий Детокс-Смузи из Яблок и Чиа

Самое лучшее в детокс-смузи — то, что они практически бесконечно разнообразны и очень просты в приготовлении. Можно создавать все новые сочетания из фруктов, овощей и суперфудов, чтобы получать превосходный вкус и оптимальное средство для решения определенных проблем с самочувствием. Этот смузи, например, нацелен на поддержание здоровья пищеварительной системы. Зеленые яблоки — это настоящая палочка-выручалочка среди […]

Сыроедческий Гороховый Суп на Кокосовой Воде

Сыроедческий Гороховый Суп на Кокосовой Воде

Этот изысканный кремовый суп готовится с использованием кокосовой воды и свежевыжатого лимонного сока и прекрасно помогает поддерживать водный баланс в организме. Он повышает настроение благодаря яркому цвету и может служить отличным вариантом для завтрака или быстрого, легкого ланча, поскольку хорошо насыщает и питает.  Кокосовая вода содержит много калия, поэтому суп помогает поддерживать в организме не […]

Сыроедческий Смузи для Пищеварения

Сыроедческий Смузи для Пищеварения

Этот смузи отлично подходит для послеобеденного перекуса. В нем множество укрепляющих иммунитет и улучшающих пищеварение продуктов, таких как ананас, петрушка, имбирь и авокадо. Тем не менее, беспокоиться о его вкусе не стоит, сладость делает его подходящим даже для тех, кто еще не совсем привык к зеленым смузи. Если пикантный имбирь — не самый любимый ингредиент, […]

Сыроедческие «Булочки» с Корицей

Сыроедческие «Булочки» с Корицей

Мир здоровой пищи необъятен! Кому нужны прошедшие термическую обработку булочки и другие перегруженные сахарами сладости, когда есть столько свежих, сырых продуктов, которыми можно наслаждаться в их естественном, максимально полезном виде. Эти сыроедческие бананово-коричные «булочки» невероятно вкусные, сладкие и ароматные. Из них получается отличный завтрак или послеобеденный перекус. Готовятся они чрезвычайно просто, а из ингредиентов требуются […]

Сыроедческий Ягодно-Свекольный Смузи-Боул

Сыроедческий Ягодно-Свекольный Смузи-Боул

Если вместо смузи получается не совсем смузи (обычно из-за кале или других ингредиентов, которые измельчаются хуже других), его намного удобнее и приятнее есть ложкой, чем пить через трубочку. Кроме того, из тарелки можно есть намного медленнее, чем из стакана. Смузи, поданный в стакане, особенно с трубочкой, исчезает за считаные секунды, тогда как подача в тарелке […]

Сыроедческий Новогодний Шоколадный Торт

Новогодний Сыроедческий Шоколадный Торт

Этот нарядный шоколадный торт — идеальное угощение для новогоднего стола. Особенно, если в доме есть дети, которые могут даже помогать украшать его, так же, как новогоднюю елку. Вкус у торта богатый и насыщенный, с апельсиновой ноткой, а консистенция — за счет фиников и сухофруктов — немного тягучая. Если у кого-то есть свой любимый сыроедческий торт, […]

Сыроедческий Крем из Питахайи

Сыроедческий Крем из Питахайи

Этот легкий крем можно подавать как десерт или даже основное блюдо на полдник. Немного постояв, он становится капельку гуще, однако есть его лучше сразу, когда в нем максимальное количество нутриентов. Такой крем определенно достоин того, чтобы непременно его попробовать. Он способен приятно удивить. Найти питахайю, как и молодой кокос, можно на рынках, где продаются продукты […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode