Годы дебатов показали, что на сыроедческой диете можно получать достаточно белка, а некоторые люди на сыроедении даже не задаются таким вопросом. Однако для тех, кто регулярно выполняет интенсивные силовые тренировки или прочие упражнения, возможно требуется увеличение потребления белка, и вообще повышение нормы калорий.

Это не просто сыроедческие батончики, а батончики для тех, кто регулярно ходит в зал и нуждается в восполнении калорий (белков, жиров и углеводов). Конкретно эти батончики отличаются доступностью по цене и составом.

Эти домашние батончики полны полезных жиров и белка из семян, орехов, кокоса и овса, а также углеводов из сухофруктов. У них прекрасный вкус и они отлично восполняют силы после зала.

Они довольно калорийны и питательны, поэтому можно съедать половинку. В каждом батончике 40% дневной нормы омега-6 жирных кислот, 21% нормы белка, 46% нормы витамина К, 16% нормы витамина Е, 23% нормы витамина B1, 21% нормы витамина B2, 24% нормы железа, 65% нормы марганца, 43% нормы магния и 52% нормы клетчатки.

Оцените сыроедческий рецепт

Название рецепта

Сыроедческие Шоколадные Батончики "Сникерс"

Опубликован

2018-05-04

Общее время

50M

Средний рейтинг

4.5 Based on 4 Review(s)