RAW манго

Сыроедческие Шашлычки из Манго и Огурца

Сыроедческие Шашлычки из Манго и Огурца

Удивительно, но факт: манго считается самым продаваемым и самым употребляемым фруктом на планете. Его волшебный вкус покорил людей по всему миру, не оставив равнодушным почти никого. Практически цветочный аромат манго намекает на нежную, сочную мякоть с медовой сладостью в каждом кусочке. Мало кто может устоять против него. И хотя этот фрукт превосходен сам по себе, […]

Сыроедческий Кабачково-Манговый Салат

Сыроедческий Кабачково-Манговый Салат

Хрустящие кабачки в этом салате дополняются текстурной кокосовой стружкой, которая также поддерживает пикантность и свежий тропический аромат кокосового молока в заправке. Манго тоже приходится здесь очень кстати, добавляя салату немного натуральной сладости и делая цукини и авокадо не такими пресными. Кешью насыщают салат полезными жирами и белком, а сок лайма придает ему яркую кислинку. Пищевая […]

Сыроедческие Тарталетки с Манго и Куркумой

Сыроедческие Тарталетки с Манго и Куркумой

Эти манговые тарталетки включают в свой состав мощные противовоспалительные продукты — грецкие орехи, темный изюм и куркуму. Омега-3 кислоты в грецких орехах Грецкие орехи — это богатый источник омега-3 жирных кислот, о которых уже немного рассказывалось здесь. Они входят в состав коржей тарталеток. Ресвератрол в изюме В коржи также добавляется темный изюм, то есть высушенный […]

Сыроедческие Роллы «Наруто»

Сыроедческие Роллы «Наруто»

Традиционные японские роллы «Наруто» обычно готовятся без риса, из рыбы и овощей, которые заворачиваются в нарезанные тонкими пластами огурцы. Этот рецепт — сыроедческая, чисто овощная версия таких роллов. Самое сложное в их приготовлении — нарезать огурцы так, чтобы заворачивать начинку в них можно было как в листы нори. Мастерское владение этой техникой всегда вызывает уважение […]

Сыроедческий Манговый Ласси

Сыроедческий Манговый Ласси

Тем, кто никогда не пробовал по-настоящему спелое манго, обязательно стоит сделать это при первой же представившейся возможности. Этот сочный, сладкий тропический плод — нечто невероятное! По этой же причине для получения восхитительного мангового смузи ничего кроме манго не требуется. Чем манго полезно для человека? Имунная система: в манго много витамина C и A; Пищеварение: в […]

Сыроедческие Батончики «Тропикана»

Сыроедческие Батончики «Тропикана»

В этих мягких и плотных батончиках с ананасово-лаймовой глазурью кроется целый букет тропических ароматов. Они прекрасно подходят для утоления голода в ожидании основного приема пищи. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно […]

Сыроедческие Овощи по-Тайски

Сыроедческие Овощи по-Тайски

Это яркое, свежее, вдохновляющее блюдо — отличный вариант для обеда или ужина. Оно хорошо хранится в холодильнике в течение нескольких дней. Соус для него готовится из миндальной пасты, кокосового молока и тамаринда и прекрасно объединяет овощи и лапшу из морских водорослей. С набором используемых овощей можно легко экспериментировать. Лапша из морских водорослей (лапша келп) практически […]

Сыроедческое Мангово-Апельсиновое Парфе

Сыроедческое Мангово-Апельсиновое Парфе

Основной составляющей этого парфе не обязательно должно быть манго, ведь найти этот фрукт бывает непросто. Можно брать практически любые ингредиенты, исходя из того, что нравится или есть под рукой. Бананы, киви, персики, карамель (читай, пюрированные финики), сыроедческий шоколадный мусс, кешью с лимоном, гранат или даже тыкву с пряностями. Это очень универсальный рецепт, который можно с […]

Сыроедческий Калифорнийский Салат

Сыроедческий Калифорнийский Салат

Этот салат делается из листьев салата ромэн, кукурузы, томатов, перца, авокадо, семян тыквы, красного лука, кинзы и манго! Использование сырой кукурузы в салате может показаться необычным способом употребления этого традиционно отвариваемого злака, однако на самом деле в таком виде кукуруза очень вкусна. Даже вкуснее вареной, нужно только выбирать самые молодые початки. Заправка для салата готовится […]

Сыроедческий Фруктовый Салат с Цветками Фейхоа

Фруктовый Сыроедческий Салат с Цветками Фейхоа

В этом ярком фруктовом салате присутствует очень необычный ингредиент — цветки дерева фейхоа. Лепестки этих цветков выполняют не только декоративную функцию— их можно есть. По вкусу они напоминают сладкую коричную вату. Конечно, если найти их нет возможности, не стоит беспокоиться — салат и так получается очень вкусным!

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode