Сыроедение Рецепты

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

В холодное время года некоторые люди нередко чувствуют себя не на 100%. Многие скучают по теплым дням, когда можно проводить время на солнце. Кроме того, холодная погода вызывает желание есть больше плотной пищи, после переедания которой возникает ощущение некоторой отечности и потребность в чем-то, что помогает восстанавливать хорошее самочувствие.

Ингредиенты этого детокс-чая обладают множеством полезных свойств, позволяя ему действовать как средство с противовоспалительным, противоинфекционным, антиоксидантным и другими благотворными эффектами. Входящие в его состав ягоды годжи придают ему удивительный ярко-оранжевый цвет и просто божественный вкус! По желанию в него также можно добавлять кайенский перец, хотя он получается гармоничным и без него, кисло-сладким и немного пряным.

Такой чудодейственный напиток помогает снова чувствовать себя хорошо. Он служит отличным средством от задержки лишней жидкости в организме и отечности в связи с перееданием или другими обстоятельствами, поскольку прочищает лимфатическую систему. Его можно использовать для того, чтобы входить в норму после путешествий или отступлений от диеты.

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Вот только некоторые из полезных для здоровья свойств его компонентов, а именно ягод годжи, имбиря и куркумы.

Имбирь:

  • Лечение рака яичников. Имбирь может служить мощным оружием в лечении рака яичников. Исследование, проведенное в Междисциплинарном онкологическом центре Мичиганского университета показало, что молотый имбирь вызывает гибель всех клеток рака яичников, которые подвергались его воздействию.
  • Профилактика рака толстого кишечника. Исследование Университета штата Миннесота свидетельствует о том, что имбирь способен замедлять рост клеток рака толстого кишечника.
  • Утренняя тошнота. Обзор нескольких исследований позволил заключить, что имбирь так же эффективен в лечении утренней тошноты, как и витамин B6.
  • Средство от укачивания в транспорте. Доказано, что имбирь является эффективным средством от тошноты, связанной с укачиванием в транспорте и морской болезнью.
  • Ослабление боли и воспаления. Одно исследование показало, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами и является мощным натуральным обезболивающим.
  • Облегчение изжоги. Имбирь уже долгое время используется как натуральное средство от изжоги. Чаще всего его принимают с этой целью в виде чая.
  • Профилактика и лечение простуды и гриппа. Имбирь является очень популярным натуральным средством от простуды и гриппа. Многие люди также считают, что он помогает при желудочном гриппе и отравлениях, что не удивительно, учитывая его положительное воздействие на пищеварительный тракт.
  • Средство от мигрени. В ходе одного исследования было обнаружено, что имбирь может облегчать приступы мигрени благодаря своей способности не позволять простагландинам вызывать боль и воспаление в кровеносных сосудах.
  • Ослабление менструальных болей. В китайской медицине имбирный чай используется для лечения болей при менструации.

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Куркума:

  • Куркума является натуральным антисептическим и антибактериальным средством.
  • Показано, что в сочетании с цветной капустой она способна предотвращать рак предстательной железы и останавливать рост уже существующих клеток этого вида рака.
  • Эта специя предотвращает распространение рака молочной железы на легкие у мышей.
  • Также она может препятствовать развитию меланомы и вызывает гибель уже существующих клеток этого злокачественного новообразования.
  • Куркума сокращает риск детской лейкемии.
  • Это натуральное средство для очищения печени.
  • Она способна предотвращать и замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера, устраняя скопления амилоидных бляшек в головном мозге.
  • Куркума предупреждает развитие метастазов при самых разнообразных формах рака.
  • Это мощное натуральное противовоспалительное средство, которое действует как многие противовоспалительные препараты только без побочных эффектов.
  • Было показано, что куркума обладает потенциалом в замедлении прогрессирования рассеянного склероза у мышей.
  • Она является натуральным обезболивающим и ингибитором ЦОГ-2.
  • Эта специя может содействовать метаболизму жиров и помогать контролировать вес.
  • Она с древних времен используется в китайской медицине как средство от депрессии.
  • Благодаря своим противовоспалительным свойствам, ее можно использовать в лечении артрита, в частности ревматоидного.
  • Было показано, что куркума останавливает рост новых кровеносных сосудов в опухолях.
  • Она ускоряет процесс заживления ран и восстановления поврежденной кожи.
  • Вдобавок ко всему прочему, куркума помогает в лечении псориаза и других воспалительных заболеваний кожи.

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Ягоды годжи:

  • Профилактика рака. Одним из наиболее выдающихся свойств ярко окрашенных ягод, таких как ягоды годжи, является высокое содержание антиоксидантов, которые чрезвычайно эффективны в борьбе против рака. Попадая в организм, ягоды годжи обнаруживают и нейтрализуют вызывающие рак свободные радикалы.
  • Заболевания сердца и уровень холестерина. Еще одно свойство ягод годжи, связанное с содержащимися в них антиоксидантами — способность понижать уровень «плохого» холестерина в крови и защищать от заболеваний сердца. Кроме того, в ягодах годжи присутствует клетчатка, а высокое содержание клетчатки также ведет к уменьшению риска повышенного уровня холестерина и сердечного приступа.
  • Омолаживающее средство. Употребление определенной пищи может способствовать замедлению процесса старения. Содержащиеся в ягодах годжи антиоксиданты ассоциируют с уменьшением выраженности морщин и более медленным наступлением старости. Более того, за счет профилактики заболеваний и недугов, поступающие в организм антиоксиданты могут увеличивать и продолжительность жизни.
  • Здоровье глаз. Ягоды годжи содержат витамин A, зеаксантин и бета-каротин. Эти соединения защищают зрение, а также предотвращают определенные заболевания глаз, такие как макулярная дегенерация.
  • Хороший сон. Регулярное употребление ягод годжи может способствовать улучшению сна.
  • Ослабление стресса. Исследования свидетельствуют о том, что ягоды годжи способны ослаблять стресс и поддерживать ощущение спокойствия и счастья и хорошее самочувствие в целом, сокращая количество кортизола, высвобождаемого в организме в стрессовых ситуациях.

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Ингредиенты

7,5 см кусочек свежего корня имбиря
7,5 см кусочек свежего корня куркумы*
0,5 стакана ягод годжи
6 небольших лимонов
2 столовые ложки стевии в виде порошка
около 2,4 л фильтрованной воды

Рецепт

1
Поместить в большой блендер ягоды годжи и залить их литром воды. Оставить на несколько часов, чтобы ягоды набухли и стали мягкими. Можно сделать это с вечера, оставив ягоды замачиваться на столе или в холодильнике на ночь.
2
Точное количество воды не имеет значения. Достаточно столько, чтобы ягоды годжи размякли.
3
Измельчить замоченные ягоды вместе в водой в блендере, после чего процедить полученную смесь через мешок для приготовления орехового молока в емкость объемом около трех литров. Отжать оставшуюся в мешке мякоть руками.
4
Также можно процедить смесь через сито, однако применение мешка для приготовления орехового молока обычно дает лучший результат. Это несложный процесс, занимающий всего пару минут.
5
Пропустить через соковыжималку имбирь и куркуму, а также лимоны.
6
Добавить полученный сок к соку из ягод годжи и влить в емкость оставшуюся воду. Всыпать стевию по вкусу. Дать напитку настояться минут десять.
7
Подавать комнатной температуры или добавив кубики льда.
8
Хранить в холодильнике не дольше 5 дней.
9
*Если свежей куркумы нет в местных магазинах здоровых продуктов, можно поискать ее на рынках, где продаются продукты из Азии.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode