RAW куркума

Сыроедческий Айс-Латте с Куркумой

Сыроедческий Айс-Латте с Куркумой

Самое лучшее в латте — это его «сливочная» текстура, а в этом латте присутствует еще и польза куркумы. Куркума — это один из лучших ингредиентов для борьбы с аутоиммунными заболеваниями, диабетом, проблемами с кожей, раком и ожирением. Многие замечают, что состояние их кожи становится намного лучше, когда они начинают использовать больше куркумы в питании и […]

Сыроедческий Шоколадно-Сливовый Смузи

Сыроедческий Шоколадно-Сливовый Смузи

Приготовление смузи — это один из лучших способов наслаждаться любимыми ингредиентами без лишних хлопот. Этот смузи — для тех, кто никогда раньше не пробовал сочетание слив и шоколада, тех, кто находится в поиске новых рецептов смузи, а также тех, кто просто любит шоколад и сливы. Ароматный, гладкий, шелковистый и кремовый, он дарит всю пользу и […]

Сыроедческое Линцерское Печенье

Сыроедческое Линцерское Печенье

Это очень нежное, легкое и вкусное праздничное печенье. В нем сочетаются миндаль, апельсиновая цедра и сок, ягоды годжи, темный шоколад и хурма. При этом оно потрясающе выглядит и отлично подходит на роль подарка. Прекрасное угощение в период новогодних праздников! Ключ к приготовлению правильного линцерского печенья — соблюдение нужного соотношения между количеством джема и нежного, немного […]

Сыроедческая Лимонная Панна Котта

Сыроедческая Лимонная Панна Котта

Эта божественная лимонная панна котта с малиновым соусом и свежими ягодами — отличный вариант десерта для выходных. Очень легкая и освежающая, она достойна того, чтобы непременно ее попробовать. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об […]

Сыроедческие Тарталетки с Манго и Куркумой

Сыроедческие Тарталетки с Манго и Куркумой

Эти манговые тарталетки включают в свой состав мощные противовоспалительные продукты — грецкие орехи, темный изюм и куркуму. Омега-3 кислоты в грецких орехах Грецкие орехи — это богатый источник омега-3 жирных кислот, о которых уже немного рассказывалось здесь. Они входят в состав коржей тарталеток. Ресвератрол в изюме В коржи также добавляется темный изюм, то есть высушенный […]

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

Сыроедческий Детокс-Чай с Ягодами Годжи

В холодное время года некоторые люди нередко чувствуют себя не на 100%. Многие скучают по теплым дням, когда можно проводить время на солнце. Кроме того, холодная погода вызывает желание есть больше плотной пищи, после переедания которой возникает ощущение некоторой отечности и потребность в чем-то, что помогает восстанавливать хорошее самочувствие. Ингредиенты этого детокс-чая обладают множеством полезных […]

Сыроедческая Приправа из Овощей и Специй

Сыроедческая Приправа из Овощей и Специй

Эта приправа идеально подходит тем, у кого не бывает много времени на готовку (а это практически каждый, кто работает), но есть желание питаться полезной, домашней пищей, хотя бы в виде простых и быстрых блюд. Она придает супам, рагу, соусам для пасты и любой другой пище, в которую ее можно добавлять, удивительно богатый и насыщенный аромат. […]

Сыроедческий Мандариновый Тоник с Куркумой

Сыроедческий Мандариновый Тоник с Куркумой

В этом пряном тонике для улучшения самочувствия — целый ряд противовоспалительных и укрепляющих иммунитет ингредиентов. И хотя каждый из них заслуживает того, чтобы употреблять его отдельно, вместе они создают вкуснейший напиток, который удивительно приятно пьется и очень благотворно влияет на организм. В основе тоника — свежая куркума и имбирь. Оба эти корня известны своими противовоспалительными свойствами. […]

Сыроедческий Квас из Желтой Свеклы

Сыроедческий Квас из Желтой Свеклы

Ферментированная пища употребляется людьми в течение многих веков. Все наверняка знают о йогурте и кефире, однако перечень ферментированных продуктов не ограничивается только теми, что делаются из молока. В частности в него также входят самые разнообразные напитки и блюда из овощей, как, например, квашеная капуста, распространенная во множестве стран, в каждой из которых она готовится по […]

Сыроедческая Паста из Тыквы и Лисичек

Сыроедческая Паста из Тыквы с Лисичками

Это отличный рецепт для тех, кто любит собирать (или просто есть!) дикорастущие лесные грибы, сезон которых, наконец, начался. Время, проведенное на природе — это всегда время, потраченное с пользой! Прогулка по лесу и свежий, насыщенный ароматами листвы воздух, как ничто другое способствуют сохранению ясности ума. Кроме того, что может быть прекраснее ужина, приготовленного из собственноручно […]

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode