Сыроедение Рецепты

Домашнее Молоко из Семян Конопли

Домашнее Сыроедческое Молоко из Семян Конопли

Домашнее Молоко из Семян Конопли

Это очень простой рецепт домашнего конопляного молока. Семена конопли считаются идеальным суперфудом для сыроедческого рациона, так как помимо приятного вкуса они обладают высоким содержанием белка и незаменимых жирных кислот.

Как и любой другой продукт, заменяющий обычное молоко, например соевое молоко, миндальное молоко или молоко из орехов кешью, молоко из семян конопли можно использовать как добавку к фруктовому миксу, в качестве ингредиента для приготовления смузи и коктейлей или как самостоятельный напиток.

Ванилин и подсластитель можно не добавлять, однако в этом случае достаточно выраженный аромат семян конопли может становиться слишком ярким. Иногда он кажется слегка землистым даже тем сыроедам, которые привыкли к употреблению различных заменителей молока.

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Домашнее Сыроедческое Молоко из Семян Конопли
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Основано на 2 отзывах

Ингредиенты

0,5 стакана семян конопли
2 стакана воды
1 столовая ложка сиропа агавы или 2 королевских финика
0,5 чайной ложки ванильного экстракта
0,5 чайной ложки цедры апельсина (опционально)
2 столовые ложки сырого какао-порошка (опционально)

Рецепт

1
Поместить семена конопли, воду, сироп агавы и ванильный экстракт в блендер или кухонный комбайн и прокрутить все ингредиенты вместе на высокой скорости в течение 20-30 секунд или до получения однородной, гладкой массы.
2
В зависимости от личных предпочтений, а также от того, для чего будет использоваться молоко, можно процедить его через марлю, чтобы удалить частички семян конопли.
3
Если молоко используется для приготовления какого-то блюда или смузи, или добавляется в сыроедческую кашу, этот шаг можно опустить. Если молоко предназначается просто для питья или добавления в латте, то его лучше процедить.
4
Подавать готовое молоко сразу или хранить в плотно закрывающемся контейнере не дольше трех дней.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 39 = 43

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode