RAW мед
Сыроедческий Вишневый Смузи для Бодрости
Удивительно, как правильный смузи может влиять на организм. Этот смузи из вишни придает энергию, освежает и восстанавливает. Частично такой эффект объясняется не слишком выраженной сладостью напитка. В его основе — кислая вишня, с ее уникальным ароматом. Легкая кислинка активирует вкусовые рецепторы и таким образом пробуждает головной мозг, действуя получше кофеина. Это отличный напиток для перекуса […]
Сыроедческий Салат из Огурцов, Редиса и Яблок
Этот сыроедческий салат из огурцов, редиса и яблок получается очень легким, хрустящим и освежающим. Идеальный вариант для теплого времени года. В нем прекрасно сбалансированы сладкий, кислый и острый вкусы. Огурцы без отрыжки Когда дело касается огурцов, лучше использовать продолговатые, так называемые английские огурцы, поскольку в них меньше всего семян. Ведь именно семена служат причиной отрыжки, […]
Сыроедческая Чернично-Базиликовая Заправка
Многие не очень любят послевкусие, которое остается во рту после маслянистых заправок, предпочитая, чтобы больше чувствовался вкус свежих овощей и фруктов. В этой заправке масла нет совсем, она очень легкая, и по текстуре, и по калориям и по содержанию жиров, и к тому же очень вкусная, иногда даже приходится прилагать усилия, чтобы не выпить ее […]
Сыроедческие Черничные Пирожные с Тимьяном
Невероятно нежные пирожные, объединяющие в себе чернику и свежий тимьян. Очень вкусные и эффектные. Без глютена и рафинированных сахаров. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Макадамия.
Сыроедческий Домашний Электролитный Напиток
Поддержание надлежащего водно-солевого баланса в организме бывает непростой задачей, особенно в жаркие летние дни или при интенсивных тренировках. Однако в любой ситуации выручит этот освежающий электролитный напиток.
Сыроедческое Печенье с Чиа-Джемом
Это печенье — сыроедческая версия широко распространенной сладости с джемом посерединке. Сливочное масло и мука заменяются в ней кокосовым маслом и овсяными хлопьями, а в место обычного сваренного джема используется сырой джем, приготовленный с добавлением семян чиа.
Сыроедческое Пасхальное Яйцо в Шоколаде
Этот десерт — прекрасный вариант сыроедческого угощения на Пасху, который придется по вкусу не только взрослым, но и детям.
Сыроедческое Ореховое Печенье «Самоа»
Это сыроедческое печенье готовится из миндаля и меда и дополняется кокосово-финиковой карамелью, а также темным сыроедческим шоколадом. Обращаться с ним нужно осторожно, особенно убирая его в морозильник или доставая оттуда, поскольку оно достаточно хрупкое. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой […]
Сыроедческий Клюквенный Морс
Морс — это традиционный русский напиток, изготавливаемый из лесных ягод, меда и воды. Насыщенный витаминами и питательными веществами, он прекрасно помогает укреплять иммунитет, способствуя поддержанию не только хорошего самочувствия, но и здорового внешнего вида.
Сыроедческая Медово-Подсолнечная Паста
Эту вкуснейшую пасту можно подавать как сладкий соус для макания, намазывать на сыроедческие хлебцы или включать в состав других, более сложных блюд.