Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Сыроедческая Паста из Грецких Орехов
Заменить обычные вредные сливочное масло или пасты с консервантами можно полезной вкусной питательной сливочной пастой из грецких орехов, приготовленной в домашних условиях. Грецкие орехи – питательный и калорийный ингредиент во многих рецептах. Самое главное, готовить пасту просто и быстро. Можно использовать в качестве закуски для бутербродов и тостов, или во время приготовления вкусных десертов. Достаточно просто […]
Сыроедческий Летний Салат
Это свежий и полезный летний салат. В нем большое количество овощей, которые в изобилии появляются в это время года. Он служит прекрасным примером простой и вкусной пищи, для приготовления которой требуется совсем немного усилий. Добавляемое в салат масло из семян тыквы — опциональный, но рекомендуемый ингредиент. Оно имеет высокую пищевую ценность и делает вкус салата […]
Сыроедческий Рис с Овощами под Апельсиновым Соусом
Простое, быстрое и сытное блюдо! Овощи в нем заправляются апельсиновым соусом, который придает им ровно столько сладости и кислоты, сколько нужно! Никакого масла, никаких добавленных жиров! Такой рис можно есть в неограниченных количествах. Готовится он из цветной капусты и пастернака. В качестве дополнительных ингредиентов используются грибы, морковь, стручковый горох, зеленый лук, перец и ростки […]
Сыроедческие Яблочные Чипсы
Если в запасе есть лишние садовые или магазинные яблоки, то можно их дегидрировать — это бюджетный способ сохранить их надолго. Можно делать это в дегидраторе или на солнце (чтобы сохранить всю их пользу). Яблоки — идеальная закуска для любого случая, но особенно подходят они для осеннего времени по причине своего согревающего теплого аромата. Сладкие сорта […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
