САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Морковно-Авокадный Суп
Самое лучшее в с этом супе то, что он не требует практически никаких добавок. Его ароматы настолько свежие и идеальные, что больше ни в чем не нуждаются.
Основа супа — свежевыжатый морковный сок. К нему добавляется авокадо, кинза, петрушка, имбирь и немного морской соли. Так просто и так вкусно! Украшается суп горстью нарезанного зеленого лука и щепоткой свежемолотого черного перца. Потрясающее первое блюдо готово.
Подается суп максимально свежим, поэтому делать его заранее не стоит. Единственное, что можно заготавливать заблаговременно — морковный сок. Когда ингредиенты супа измельчены, его нужно сразу ставить на стол.
Большую часть времени занимает получение морковного сока, все остальное готовится за пять минут.
Пищевая ценность на порцию
Калории: 216
Сахар: 10,1 г
Натрий: 245 млг
Всего жиров: 10,8 г
Насыщенные жиры: 1,5 г
Всего углеводов: 29,8 г
Клетчатка: 7,4 г
Белки: 4,3 г
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Морковно-Авокадный Суп
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 3 Review(s)Ингредиенты
2 стакана / 480 мл свежевыжатого морковного сока*
1 авокадо небольшого или среднего размера (около 140 г мякоти)
2 чайные ложки свежего измельченного имбиря
0,25 стакана кинзы
0,25 стакана петрушки
щепотка морской соли
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ:
нарезанный зеленый лук
свежемолотый черный перец
Рецепт
1
Выжать 2 стакана морковного сока. Очистить авокадо от кожуры и косточки. Измельчить имбирь.
2
Поместить морковный сок, авокадо и имбирь в блендер и измельчить до получения однородной массы.
3
Добавить кинзу, петрушку и морскую соль и снова измельчить.
4
Разлить суп по тарелкам, украсить нарезанным зеленым луком и молотым черным перцем и подавать.
5
*Для получения 2 стаканов морковного сока требуется 7-9 морковей в зависимости от размера.
Категории:
Супы
Сыроедение Елена
инженерная графика оформление работы работа без официального трудоустройства
вакансии магнитогорск вакансии мфц
вакансии водитель от 20 лет ногинск сбербанк режим работы
сегодня
medicamentos en Buenos Aires GeoLab Clamart
medicijnen beschikbaar zonder voorschrift in Zwitserland
médicaments recommandé par les spécialistes stada Hardinxveld-Giessendam achat médicaments en Suisse
Günstige Medikamente kaufen Genfar Malmedy Medikamente zu erschwinglichem Preis in Österreich
ceny leków Orion Gualeguay medicamentos recomendado por profesionales de
la salud en Perú
родригес дом солнца когда очень плохо на душе молитвы хочется плакать сонник кольцо с камнем одеть
на палец
близнецовое пламя в натальной карте, как определить
близнецовое пламя по дате рождения фильм на сегодняшний вечер
médicaments disponible sans ordonnance en Belgique Heumann
Grenoble médicaments disponible en ligne avec livraison rapide en France
medicijnen kopen tegen lage kosten Teva Lenzburg médicaments sans ordonnance Luxembourg