САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческие Тако с Сальсой и Орехами
Для приготовления этого блюда понадобится только нож.
Это капустные листья со свежими сочными овощами и хрустящими острыми орехами и семенами. Просто вкуснятина.
Тако готовятся почти мгновенно, отлично выглядят и по сути их не получится приготовить неправильно. Они восхитительны на вкус — такие свежие и хрусткие. И они, конечно же, очень полезные.
Некоторые ингредиенты можно заменить. Вместо савойской капусты можно взять салат ромэн. Вместо пекан и семян подсолнечника подойдут любые орехи и семена. Вместо томатов и кукурузы можно взять любые овощи.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческие Тако с Сальсой и Орехами
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 3 Review(s)Ингредиенты
ДЛЯ КОРЗИНОК:
1 маленькая савойская капуста
ДЛЯ САЛЬСЫ:
4 томата
2 початка кукурузы
1 плотный стакан листьев базилика
2 лайма
1/4 чайной ложки черного перца
ДЛЯ ОРЕХОВОЙ СМЕСИ:
1/3 стакана орехов пекан
1/3 стакана семян подсолнечника
3/4 чайной ложки карри
3/4 чайной ложки молотого тмина
по желанию 1/8 чайной ложки молотого чили
1 чайная ложка тахини
Рецепт
1
Аккуратно разобрать капусту на листья.
2
Для приготовления сальсы нарезать томаты, отделить зерна кукурузы от початков, нашинковать базилик, выжать лайм. Поместить все ингредиенты в миску. Добавить перец.
3
Для приготовления ореховой смеси мелко нарезать орехи и семена. Перемешать их с тахини и специями.
4
Выложить сальсу и орехи на капустные листья.