Популярные raw десерты
Новые raw рецепты
Выбор raw редакции
Необычные сыроедные рецепты
Простая и Быстрая Сыроедческая Сальса
Эта сальса из свежих томатов, чеснока, лайма, лука и небольшого количества приправ, поданная с крекерами из семян льна или сыроедческими кукурузными чипсами, может служить прекрасным вариантом сыроедческой закуски, перекуса или легкого ланча. Такое блюдо отлично подходит для летнего времени, когда наступает сезон изобилия всех овощей. Оцените сыроедческий рецепт Название рецептаПростая и Быстрая Сыроедческая Сальса Опубликован […]
Сыроедческие Персиковые Тарты с Кардамоном
Основная составляющая этих прекрасных тартов — персики. Их аромат очень хорошо оттеняется кардамоном. Этот необычный ингредиент добавляется в традиционный крем из кешью, который используется здесь в качестве базы для начинки. Коржи делаются из орехов пекан и имбиря. Сочетание всех этих компонентов рождает вкуснейший персиковый десерт! Рецепт предполагает предварительное замачивание и охлаждение ингредиентов, поэтому прежде чем […]
Сыроедческий Салат из Томатов с Ореховым Сыром
Надвигается осень, но найти хорошие помидоры еще можно. Этот простой в приготовлении салат — прекрасный способ отметить окончание помидорного сезона! Помидоры — это отличный источник ликопина, каротиноидного пигмента, который обладает множеством полезных для здоровья свойств. Интересно, что ликопин, содержащийся в оранжевых помидорах, усваивается организмом лучше, чем ликопин в красных помидорах. Также помидоры очень полезны для […]
Сыроедческий Лимонно-Авокадный Мусс
Этот потрясающе гладкий, шелковистый мусс можно назвать муссом на завтрак, десертным муссом или просто вкусняшкой для мозга! Поданный охлажденным, вернее еще не согревшимся, немного сладкий и пикантный, он просто тает во рту. Настоящее блаженство! Лучшие дополнительные ингредиенты для него — ягоды годжи и грецкие орехи, придающие ему хрусткость и питательность. Хотя высокой пищевой ценностью здесь […]
Статьи о сыроедении
С чего начать сыроедение?
Начиная новую жизнь, а кардинальную смену рациона питания вполне приемлемо назвать таковой, необходимо получить своеобразную инструкцию, чтобы «не наломать дров» и потом «не расхлебывать» сложившуюся ситуацию. В этой статье мы с вами разберемся, с чего же берет свой исток путь грамотного живого питания, а также приоритеты того или иного шага. Для начала определитесь, для чего […]
