Вот быстрое, простое и полезное блюдо, которое сбалансирует рацион тех, кто в последнее время не добирает овощей на завтрак, обед и ужин. Этот универсальный щелочной салат приготовит кто угодно меньше чем за 15 минут. Сыроедческий табуле с цветной капустой быстр, прост и абсолютно бесподобен. Он изобилует свежими вкусами, полезными ферментами и питательными веществами, поэтому может выступать отдельным блюдом. Или аппетитным гарниром.

Эта сыроедческая версия классического табуле содержит нашинкованную цветную капусту. Простая, казалось бы, смесь понравится нелюбителям цветной капусты, которые будут жадно есть ее. Секрет правильного приготовления — в размоле капусты в комбайне на очень маленькие кусочки и ручной мелкой нарезке всех прочих ингредиентов, что даст баланс цветов и вкусов.

Результат будет лучше, если удалить семена томатов и огурца, чтобы салат не был слишком водянистым. Семена можно сразу же добавить в гаспачо.

Салат обычно нравится большинству пробующих.

Оцените сыроедческий рецепт

Название рецепта

Сыроедческий Табуле с Цветной Капустой

Опубликован

2017-12-24

Общее время

15M

Средний рейтинг

5 Based on 2 Review(s)