Сыроедческий Мандариново-Свекольный Салат
«Тебе надо съедать минимум 1 салат в день!».
Доброжелатели часто ставят слишком высокую планку тем, кто постепенно знакомится с сыроедческим миром. Они говорят: «Во-первых, перед завтраком, конечно, надо пить воду. Во-вторых, надо выпивать 1 зеленый смузи в день. В-третьих, съедать минимум 1 салат в день».
Это полезно и нужно, однако вовсе не стоит зацикливаться на разных «правилах» и степени строгости сыроедения, ведь можно просто получать удовольствие.
Впрочем, салат отлично вписывается во все основные правила требования.
Его можно есть на завтрак.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Мандариново-Свекольный Салат
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 1 Review(s)Ингредиенты
ДЛЯ САЛАТА:
3-6 стаканов зелени
половинка огурца, нарезанного кружками
половинка моркови, тертой
половинка маленькой свеклы, тертой
половинка авокадо, нарезанного
половинка мандарина, нарезанного
ДЛЯ ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКИ:
1/2 стакана молотых зерен горчицы
сок 2 больших лаймов
2 столовые ложки органического меда
Рецепт
1
Перемешать все ингредиенты для салата.
2
Добавить минимум 1-2 столовые ложки заправки.
Категории:
Салаты
Сыроедение Настя
