Сыроедение Рецепты

Салат из Трех Видов Капусты

Сыроедческий Салат из Трех Видов Капусты

Салат из Трех Видов Капусты

В этом капустном салате представлена гармоничная овощная смесь, однако можно класть в него все овощи, какие хочется.

Чтобы было быстрее, можно бросить крупные кусочки овощей в комбайн с S-образным лезвием или крупным диском-теркой. Потом перемешать овощи с заправкой, залить оливковым маслом, лимонным соком, посыпать солью и перцем.

Это фантастический салат, хорошо сочетающийся с белковыми блюдами.

Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Макадамия

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Салат из Трех Видов Капусты
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Ингредиенты

ДЛЯ САЛАТА:
половина краснокочанной капусты, нашинкованной
половина белокочанной капусты, нашинкованной
половина куста капусты кале, без ножек, нашинкованной
2 средние моркови, очищенные и нарезанные соломкой
2 пучка плосколистной петрушки, мелко нарезанной
1 пучок зеленого лука (белая и зеленая части), мелко нарезанного
3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока + по вкусу
1 чайная ложка кельтской морской соли + по вкусу
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца + по вкусу
1/8 чайной ложки кайенского перца + по вкусу
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
1/2 стакана (120 мл) воды
1/2 стакана (120 мл) оливкового масла первого отжима
1/2 стакана сырых непосоленных кешью, замоченных (можно заменить орехами макадамия)
3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока + по вкусу
2 чайные ложки (2 зубчика) чеснока, нашинкованного + по вкусу
1/2 чайной ложки лукового порошка
1/2 чайной ложки кельтской морской соли + по вкусу

Рецепт

1
В большой миске перемешать капусту, морковь, петрушку и лук.
2
Для приготовления заправки поместить все ингредиенты для заправки в блендер и перемалывать на высокой скорости 30-60 секунд до кремовой консистенции.
3
По вкусу сбрызнуть лимонным соком. Посыпать солью и перцем.
4
Заправить салат.
5
Добавить лимонный сок, соль, черный перец и кайенский перец.
6
По вкусу добавить еще.
Категории:
  1. compra farmaci a Genova online Globo San Francisco Solano
    Günstige Medikamente online kaufen

  2. médicaments en vente libre en ligne Eurogenerics Villiers-sur-Marne achat de médicaments en Espagne

  3. березники на карте пермского строительный рынок южный
    омск каталог дтп в новокузнецком районе автобус
    цена батарей отопления абакан
    куда звонить когда нет света новосибирск кировский район схема проезда новокузнецк

  4. Commander médicaments en toute confiance Arcana Catanzaro vrij
    verkrijgbare medicijnen in Parijs

  5. medicijnen zonder voorschrift in Zwitserland Pharlab Turbo prix bon marché
    sur les médicaments

  6. Commandez votre médicaments dès maintenant Marel Benelux Badhoevedorp czy można dostać leki bez recepty

  7. acheter médicaments en Belgique Tetrafarma Kaindorf an der Sulm medicijnen online kopen: een slimme keuze voor uw gezondheid

  8. ordenar medicamentos en línea de manera segura Pharmakern Bastia medicamentos sin prescripción médica en Quito

  9. к чему снится научиться кататься на коньках к чему снится побывать на
    кладбище во сне гадалки спб, бабушка гадалка спб отзывы
    нумерология для чего вы встретились молитва святому чудотворцу трифону от порчи

  10. гороскоп тамары глоба на сегодня водолей молитва усмирение злых сердец в экстренных садия перевод с арабского, садия имя что означает
    приснилось обрушение моста к чему снится бык
    нападающий на тебя

  11. medicamentos disponible sans prescription médicale Pfizer Lelystad achat de médicaments en Belgique

  12. I am regular reader, how are you everybody?
    This piece of writing posted at this web site is in fact good.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode