САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Острый Сыроедческий Гуакамоле из Кале
Авокадо содержит полезные для сердца мононенасыщенные жиры, выводит токсины, нейтрализует кислоту в желудке, регулирует уровень сахара и уровень холестерина, питает кожу, ткани и суставы, заряжает энергией и поддерживает надпочечники. Содержит белок, клетчатку, ощелачивающий хлорофилл, калий, витамины группы B и целый арсенал антиоксидантов (витамины А, С, Е, K, глутатион). Эти маслянистые фрукты — бомба детокса.
Кайенский перец, тмин и молотый красный перец нагревают организм, способствуя потению для вывода токсинов и стимулирования работы лимфатической системы, помогающей очищению.
Для способствования детоксу гуакамоле хорошо подавать с очень водянистыми огурцами, сельдереем и морковью, а не хлебцами. Блюдо полно питательных веществ и очень вкусное, и его можно есть и не в период чистки.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Острый Сыроедческий Гуакамоле из Кале
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 1 Review(s)Ингредиенты
4 средних авокадо, очищенных и без косточки
1 стакан (50 г) листьев кале, без ножек, тонко нарезанных
1/4 стакана красного лука, нарезанного кубиками + по вкусу
1/4 стакана свежевыжатого сока лайма + по вкусу
по желанию: 2 чайные ложки (2 зубчика) чеснока, нашинкованного
1,5 чайные ложки молотого тмина
1,5 чайные ложки молотого красного перца
1 чайная ложка кельтской морской соли + по вкусу
1/8 чайной ложки кайенского перца
Рецепт
1
Смешать в миске все ингредиенты. Сбрызнуть соком лайма, положить соль по вкусу.
2
Наслаждаться гуакамоле вместе с овощными палочками.
Категории:
Салаты
Сыроедение Настя