RAW салат ромэн
Сыроедческий Салат для Сияющей Кожи
Этот сыроедческий салат — натуральное средство для поддержания здоровья кожи путем обеспечения ее всеми нутриентами, необходимыми ей, чтобы выглядеть наилучшим образом. Это вкусный способ получать больше комплиментов по поводу отличного состояния кожи. Наша кожа обновляется каждые 30 дней. Старые клетки постоянно заменяются новыми, нуждающимися в надлежащем питании для быстрого роста. И хотя все свежие продукты […]
Сыроедческий Салат на Завтрак
Сочетание авокадо и шоколада не перестает вызывать удивление, но при этом никого не оставляет равнодушным, завоевывая все больше поклонников. В этом рецепте оно используется для заправки хрустящего зеленого салата, который отлично выручает, когда для смузи слишком холодно или хочется чего-нибудь, что можно пожевать. Сам салат состоит из нарезанных листьев салата ромэна и ломиков банана. Фрукты […]
Сыроедческий Салат из Груш, Граната и Грецких Орехов
Этот прекрасный салат готовится из грецких орехов, груш и зерен граната. Такое сочетание создает волшебный осенний вкус — сладкий и пикантный. Идеальный топпинг для него — заправка с добавлением горчицы. В основе рецепта — листья салата ромэн. Они содержат множество нутриентов и обладают различными полезными для здоровья свойствами. Эти листья богаты витаминами A и K […]
Сыроедческий Калифорнийский Салат
Этот салат делается из листьев салата ромэн, кукурузы, томатов, перца, авокадо, семян тыквы, красного лука, кинзы и манго! Использование сырой кукурузы в салате может показаться необычным способом употребления этого традиционно отвариваемого злака, однако на самом деле в таком виде кукуруза очень вкусна. Даже вкуснее вареной, нужно только выбирать самые молодые початки. Заправка для салата готовится […]
Сыроедческий Салат из Авокадо и Красных Водорослей
Этот простой салат из авокадо и красных водорослей не может не понравиться. Никакого оборудования для его приготовления не требуется. Заправка для него тоже используется очень простая. Она отличается легкой, приятной кислинкой. Если мед для заправки берется немного застывший, ее придется долго и тщательно перемешивать. Кислота яблочного укуса обычно растворяет застывший мед только через несколько часов, […]
Сыроедческий Греческий Салат с Артишоками
Этот греческий салат готовится на одну порцию для индивидуальной подачи. Однако если нужно, количество ингредиентов, конечно же, можно удваивать или утраивать. В процессе приготовления потребуются оливки, которые при желании можно сделать самостоятельно, а также артишоки. Остальные ингредиенты чаще всего всегда есть под рукой на каждой кухне. 5 фактов об артишоках Артишоки имеют очень высокое содержание […]
Сыроедческие Тако для Долголетия
Эти сыроедческие тако готовятся с использованием «фарша» из грецких орехов и листьев салата ромэн вместо тортилий. «Фарш» из грецких орехов Для того чтобы сделать такой суперполезный «фарш», достаточно буквально нескольких минут. Составляющие его основу грецкие орехи являются превосходным источником полезных для сердца мононенасыщенных жиров и незаменимых омега-3 жирных кислот. Омега-3 жирные кислоты помогают держать под […]
Сыроедческий Садовый Салат с Медово-Лаймовой Заправкой
От салатов можно устать. Поэтому лучше периодически вносить в свое меню разнообразие. Сыроедение — очень веселый способ питаться, способ с большим потенциалом для экспериментов и изысков. Но если хочется просто чувствовать бодрость, сохранять хорошее здоровье и при этом не проводить на кухне целый день, то изыски — не вариант. Некоторые рецепты на этом сайте интересно […]
Сыроедческий Салат из Личи с Мятой и Лаймом
Этот салат — отличный вариант для подачи гостям в летний воскресный вечер. Он очень вкусный, а готовить его проще простого! Томаты, личи (или китайская слива) и лайм с кремовым авокадо и мятой — потрясающее сочетание вкусов. Легкая заправка для этого салата отличается выраженной кислинкой и низким содержанием жиров.
Сыроедческие Роллы с Яблоком и Капустой
Это один из тех рецептов, благодаря которым можно воспользоваться преимуществами осеннего сезона и приготовить что-нибудь необычное из свежих, органических фермерских яблок и краснокочанной капусты. А именно — простые, быстрые и сытные роллы на обед. Такие роллы получаются не менее вкусными, если использовать вместо листов нори листовую капусту или даже листья салата ромэн. Они хорошо сочетаются с самыми […]