Сыроедение Рецепты

Зеленый смузи из грейпфрута

Сыроедческий Зеленый Смузи из Грейпфрута

Зеленый смузи из грейпфрута

Грейпфрут особенно хорош зимой из-за содержания в нем укрепляющего иммунитет и отгоняющего холода витамина C, ликопина, а также антиоксидантов против свободных радикалов.

Этот смузи прост, он требует всего 5 ингредиентов и 10 минут.

Зеленый смузи из грейпфрута

Грейпфрут приносит пользу организму, а банан с яблоком придают кремовую натуральную сладость напитку и содержат довольно много калия и клетчатки.

Что касается консистенции, она где-то между соком и кремом, как в классическом смузи.

Зеленый смузи из грейпфрута

Другими словами, это легкий и суперосвежающий смузи.

Простой кисло-сладкий детокс-смузи с грейпфрутом, витаминами и минералами шпината и натуральной сладостью яблока и банана.

Если нужен белок в составе, можно добавить горсть сырых семян конопли.

Зеленый смузи из грейпфрута

Пищевая ценность
Размер порции: 1/2 общего количества
Калории: 127
Жиры: 0,5 г
Углеводы: 32 г
Сахар: 21 г
Натрий: 25 мг
Клетчатка: 5 г
Белки: 2,1 г

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Зеленый Смузи из Грейпфрута
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Ингредиенты

1 грейпфрут, очищенный и без косточек
1 большое сладкое яблоко, без сердцевины и кожуры
2 стакана шпината (можно замороженного)
1 большой спелый банан, предварительно нарезанный и замороженный
2-3 кубика льда
неподслащенное миндальное молоко, или вода, или апельсиновый сок для разбавления (~ 1/2 стакана)
полчайной ложки очищенного и нарезанного свежего имбиря (по вкусу)

Рецепт

1
Поместить все ингредиенты в блендер (в том числе сок грейпфрута) и размолоть до однородности. По необходимости добавить жидкости или наоборот льда. Выровнять вкус бананом и яблоком.
Категории:
  1. выйти замуж второй раз за своего мужа, во сне замужней выходить замуж за другого систолическое
    давление норма, норма давления и пульса по возрастам: таблица горох сіяти
    сонник
    сонник мыть голову на улице, мыть голову во сне
    мусульманский сонник сонник
    чайка залетела в дом

  2. Pharmacie en ligne pour acheter médicaments en France Landsteiner
    Berazategui Online apotheek voor medicijnen zonder voorschrift

  3. подработка упаковка в краснодаре график работы паспортных столов южное бутово вакансия водителя минипогрузчика
    ищу работу новосибирск няня найти резюме без регистрации сотрудника бесплатно

  4. Comprar comprimidos en farmacia en línea Polipharm
    Tingo María Descuentos en medicamentos

  5. Puedes comprar medicamentos sin receta en Bélgica
    Aliud Medio Atrato aankoop van medicijnen in Italië

  6. құрғақшылық зияны, шөлейттену шешу жолы грузия, грузия туризм өнімділікке байланысты есептер,
    өнімділік формуласы 4 сынып баған түрінде жаз, баған түрінде есепте дұрыстығын тексер 3 сынып

  7. управление жилья алматы сайт, кгу жилищный фонд акимата города алматы клиникалық өлімнің негізгі белгілері тест, нормотермия жағдайындағы клиникалық өлімнің ұзақтығы
    тест дүниетану 4 сынып, дүниетану 3
    сынып тест жауаптарымен экссудативный средний отит симптомы, секреторный отит симптомы

  8. If you would like to get a great deal from this piece of writing then you have to apply such methods to your won web site.

  9. Hurrah! In the end I got a webpage from where I can truly obtain useful data regarding my study and knowledge.

  10. medicamentos en venta libre en España Sandoz
    Berg prezzo di farmaci in Belgio

  11. кушетки бу в алматы, кушетка для массажа б у алматы eqonaq 90 дней, eqonaq kz хак талдыкорган терапевт,
    хак талдыкорган отзывы түріне байланысты,
    одағай ереже

  12. литосфера тақталары, литосфералық тақталарда қандай жер бедері формалары
    орналасқан қар калифорния аккорды, qar аккорды мен үйге қайтам скачать бесплатно,
    үйге қайтам скачать текст не себепті 1965-1985 жылдар тоқырау кезеңі деп аталды,
    не себепті тоқырау кезеңі деп аталды эссе

  13. This piece of writing is truly a good one it assists new net visitors, who are wishing in favor of blogging.

  14. как самому убрать приворот к чему
    снится умершая мать в постели если приснилось что плывешь в лодке
    молитвы семистрельной богоматери к чему снится обманули

  15. medicamentos disponible en España SMB Yopal precio del medicamentos en México

  16. вопросы для встречи с клиентом подработка новосибирск с ежедневной
    оплатой телеграм подработка ростов на дону выходного дня работа в доме малютки
    в вологде

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode