САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Табуле из Цветной Капусты
Трудно придумать что-то более насыщенное цветом и энергией, чем табуле — прекрасное ближневосточное блюдо.
Его сыроедческий вариант: свежий, с лимонной кислинкой и сладкими томатами черри — превосходное решение для лета.
Летом такая легкая и прохладная пища всегда к месту, она дает организму отдых от знойной жары.
Это блюдо хорошо подходит для подачи на обед или ужин и хранится в холодильнике в течение 3 дней.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Табуле из Цветной Капусты
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 4 Review(s)Ингредиенты
1 кочан цветной капусты
половинка небольшой красной луковицы
1 стакан помидоров черри
2 лимона
0,5 пучка петрушки
3 листа капусты кале
Рецепт
1
Нарезать капусту на соцветия и измельчить в кухонном комбайне до получения массы, напоминающей по консистенции рис. Отложить в сторону.
2
Очистить петрушку и капусту кале от стеблей. Поместить петрушку и кале вместе с луком и соком 2 лимонов в кухонный комбайн и измельчить до получения однородной массы.
3
Смешать «зеленую» массу с рисом, выложить сверху нарезанные или крупно измельченные помидоры черри и подавать.
Категории:
Основные блюда
Сыроедение Елена