

САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Это удивительный салат с фруктами и овощами практически каждого цвета и формы и фантастической заправкой.
Несоленые семена подсолнечника особенно питательны и содержат много белка.
30 минут — и это праздничное блюдо готово.
Какое оно на вкус? Как если бы у бодрящей осенней погоды был вкус.
И что еще лучше, его можно приготовить за день или два до мероприятия, и за счет смешения вкусов он станет только вкуснее.
Полный овощей и фруктов полезный салат с заправкой. Хрустящий и освежающий, всего за 30 минут.
Пищевая ценность на порцию (1/6 общего количества):
Калории: 179
Жиры: 11,8 г
Насыщенные жиры: 1,8 г
Углеводы: 16,8 г
Сахар: 11,8 г
Натрий: 46 мг
Клетчатка: 4,5 г
Белки: 4 г