![RawVegan](http://syroedenie.ru/wp-content/uploads/2018/08/RawVegan-682x1024.jpg)
![Фруктовый Смузи-Боул 04 Фруктовый Смузи-Боул](http://syroedenie.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fruktovyj-Smuzi-Boul-04.jpg)
САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Эти пирожные не только полезны для здоровья, но и не содержат глютена. Каждое рассчитано на одну порцию.
Десерт легко готовится, можно даже делать его с детьми.
Состав варьируется под предпочтения. Корж сделан из орехов пекан, но вместо них подойдут и любые другие орехи. Крем имеет в основе кешью, так как из кешью получается самый жирный крем, но также подойдет макадамия. Количество сахара указано небольшое, поэтому можно его увеличить.
Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Макадамия