Когда дело касается женских проблем со здоровьем, на первое место вне зависимости от рассматриваемых аспектов выходит рак груди. Нет сомнений, что рак груди – страшное заболевание, которое по статистике поражает кого-нибудь из числа знакомых каждого человека. Оно диагностируется на протяжении жизни у каждой восьмой женщины. Проще говоря, если любой человек представит восемь женщин, которых он знает, одной из них не удастся избежать потенциально смертельного диагноза. В связи с этим, помимо ранней диагностики, о которой говорится в ходе любой информационной кампании в первую очередь, не менее важно думать о мерах профилактики, которые может предпринимать каждая женщина, начав с продуктов, употребляемых ею каждый день.
Можно ли предупреждать рак груди, употребляя сырые фрукты и овощи?
Доктор Сара Бреннан из Университета Квинс в Белфасте (Северная Ирландия) провела анализ, охватывающий десяток научных исследований и более 400 000 участников. Результаты этого анализа свидетельствуют о наличии прямой взаимосвязи между развитием рака груди у женщин группы риска и их здоровыми или нездоровыми привычками в питании. К женщинам группы риска были отнесены женщины с генетическим риском рака груди, обусловленным выявлением этого заболевания при их жизни у их матерей или бабушек. Согласно полученным данным, среди женщин, у которых в определенный момент жизни был обнаружен рак груди, больше насчитывалось тех, чье питание включало распространенные нездоровые практики западного рациона, определяемого как рацион с высоким содержанием красного мяса и очищенных злаков. В свою очередь, женщины, которые придерживались рациона, богатого фруктами, овощами и цельными злаками, заболевали раком груди реже.
Если можно заключить, что здоровое питание оказывает очевидное влияние на поддержание идеального веса, можно сделать и еще один вывод. Материалы, которые были собраны усилиями Гарвардской медицинской школы и Бригамской женской больницы подтверждают существование взаимосвязи между избыточным весом и диагнозом «рак груди» у женщин. Это заключение поддерживает исследования, показывающие, что сыроедческие практики способствуют предупреждению данного заболевания.
Сок ростков пшеницы и химиотерапия
Лечение рака груди может изнурять и эмоционально, и физически. Тем не менее, исследования, координируемые отделением онкологии медицинского центра Рамбам и медицинского факультета Технион – Израильского технологического института, свидетельствуют о том, что многочисленные побочные эффекты химиотерапии можно смягчать. Так, употребление сока ростков пшеницы позволяет сокращать необходимые дозы препаратов и понижать уровень миелотоксичности, не влияя при этом на эффективность химиотерапии.
Некоторые из перечисленных исследований подвергаются определенной критике и обвиняются в наличии научных несоответствий в методах, используемых для проведения общего статистического анализа и получения заключений. И это неотъемлемая часть всего научного процесса, ведь на самом деле не существует исследования, которое нельзя было бы каким-либо образом оспорить. Но это ли самое главное? Здоровое питание – это не какая-то неизвестная и загадочная таблетка. Подобные ему практики не регулируются агентствами, обязанными защищать общественность. Поэтому если есть хоть какая-то вероятность того, что оно может способствовать профилактике онкологических заболеваний, почему бы не попробовать? Можно начать предпринимать действия по защите от рака груди прямо сейчас, не отходя от холодильника!