Это сыроедческое лакомство идеально подходит для тех, кто любит пирожные и сладости из орехов пекан. Его быстро и легко готовить, в нем нет глютена, оно состоит всего из пяти простых ингредиентов и имеет длительный срок хранения в холодильнике или морозильнике.

Такие трюфели послужат отличным подарком, их можно брать с собой на вечеринки или просто использовать для быстрого и полезного перекуса дома.

Для придания им законченного вида можно обваливать их в одном из опциональных ингредиентов для украшения. Здесь предлагается миндальная мука, кокосовая стружка и минеральная соль.

Пищевая ценность
Размер порции: 1 штука
Количество на порцию
Калории: 138
Всего жиров: 8,9 г (14%)
Насыщенные жиры: 0,8 г
Холестерин: 0 мг (0%)
Натрий: 24,4 мг (1%)
Всего углеводов: 16 г (5%)
Клетчатка: 2,6 г (10%)
Сахар: 13 г
Белки: 1,5 г (3%)
Витамин A: 0%
Кальций: 2%
Железо: 3%
Витамин D: 0%
Магний: 6%
Калий: 5%
Цинк: 4%
Фосфор: 7%
Тиамин (B1): 6%
Рибофлавин (B2): 2%
Ниацин (B3): 2%
Витамин B6: 4%
Фолиевая кислота (B9): 1%
Витамин B12: 0%
Витамин E: 1%
Витамин K: 1%
*% от суточной нормы

Оцените сыроедческий рецепт

Название рецепта

Сыроедческие Трюфели из Орехов Пекан

Опубликован

2018-01-10

Общее время

15M

Средний рейтинг

5 Based on 2 Review(s)