Сыроедение Рецепты

Сыроедческий Фруктовый Салат из Косточковых

Сыроедческий Салат из Косточковых Фруктов

Сыроедческий Фруктовый Салат из Косточковых

Этот салат собирается из имеющихся под рукой косточковых фруктов.

Он легкий, ароматный, простой, полезный и при этом очень вкусный и смачный. Ведь что может быть лучше фруктов, особенно в сезон. Ими просто невозможно наесться!

Такой салат можно брать с собой на совместные обеды и пикники — обычно он нравится всем, кто его пробует.

Сыроедческий Фруктовый Салат из Косточковых

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Салат из Косточковых Фруктов
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Ингредиенты

1 пучок листового салата
2 спелых сливы
1 спелый белый персик
1 спелый нектарин
2 спелых абрикоса
0,25 стакана оливкового масла
0,25 стакана яблочного уксуса
1 столовая ложка горчицы
1 столовая ложка меда
0,125 чайной ложки морской соли
1 чайная ложка свежего эстрагона, нарубленного
сыроедческий ореховый сыр (опционально)
горсть смеси из орехов, крупно нарубленных (здесь миндаль, грецкие орехи и фундук)

Рецепт

1
Тщательно промыть листья латука, высушить их и выложить на тарелку для подачи среднего размера.
2
Освободить фрукты от косточек и разложить их на салатных листьях.
3
В небольшой чашке объединить оливковое масло, яблочный уксус, горчицу, мед, морскую соль и эстрагон. Хорошо перемешать.
4
Сбрызнуть салат полученной заправкой, присыпать орехами и по желанию сыроедческим сыром, приправить свежемолотым черным перцем и подавать.
Категории:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode