Сегодня ритм нашей жизни ускоряется настолько, что когда нам на глаза попадается рецепт, который хоть сколько-нибудь проще остальных, мы сохраняем его себе без всяких раздумий.

Этот рецепт как раз из разряда таких. Он включает 8 ингредиентов, однако большая их часть — специи, а сам процесс приготовления состоит всего из пары шагов. Нужно нашинковать огурцы как можно более тонкими ломтиками, добавить к ним остальные ингредиенты и убрать все в холодильник на 15-30 минут или до момента подачи.

Огурцы — это универсальный продукт. Их можно использовать для лечения легких ожогов, проведения процедур для уставших глаз или получения тоника для кожи в виде измельченного в блендере пюре с добавлением мяты. Но самое главное, что они невероятно полезны для пищеварения.

Еще эти овощи богаты кремнием, тем самым элементом, который помогает нам формировать и поддерживать здоровые соединительные ткани, то есть связки, мышцы и сухожилия. По этой причине они никогда не будут лишними в смузи, предназначенных для употребления перед тренировкой или работой в саду.

Огурцы по-корейски, приготовленные по этому рецепту, можно сочетать с другими блюдами или использовать как закуску или перекус.

Оцените сыроедческий рецепт

Название рецепта

Сыроедческие Огурцы по-Корейски

Опубликован

2018-12-27

Общее время

20М

Средний рейтинг

5 Based on 3 Review(s)