Этот невероятно простой салат может стать идеальным вариантом для тех, кто обедает вне дома. Он включает в свой состав всего три ингредиента и одним из них является авокадо, которое благодаря своей консистенции одновременно выполняет и функцию заправки.

Приготовить такой салат можно в считанные секунды, даже на работе! Делать его заранее не рекомендуется, он может превратится в неаппетитную массу. Лучше прихватить морковь, помидор и спелое авокадо с собой и быстро нарезать все это в обеденной комнате или на офисной кухне.

Может показаться, что такой салат слишком прост и этот рецепт даже нельзя назвать «рецептом», однако на самом деле используемые здесь ингредиенты очень хорошо и гармонично сочетаются друг с другом и обеспечивают восхитительный конечный результат.

Пищевая ценность на порцию
Размер порции: 290 г
Калории: 190 (8%*)
Белки: 4 г (8%)
Всего жиров: 12 г (15%)
Всего углеводов: 21 г (6%)
Клетчатка: 10 г (31%)
Кальций: 47 мг (5%)
Железо: 0,85 мг (7%)
Натрий: 102 мг (4%)
*% от суточной нормы

Оцените сыроедческий рецепт

Название рецепта

Простой Сыроедческий Салат на Обед

Опубликован

2018-08-28

Общее время

3М

Средний рейтинг

4 Based on 5 Review(s)