САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Сыроедческий Летний Салат
Это свежий и полезный летний салат. В нем большое количество овощей, которые в изобилии появляются в это время года. Он служит прекрасным примером простой и вкусной пищи, для приготовления которой требуется совсем немного усилий.
Добавляемое в салат масло из семян тыквы — опциональный, но рекомендуемый ингредиент. Оно имеет высокую пищевую ценность и делает вкус салата насыщенным.
При использовании другого масла желательно задействовать немного больше чеснока, а также дополнительные специи по вкусу, чтобы аромат салат не стал менее ярким.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Летний Салат
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 2 Review(s)Ингредиенты
1 стакан цукини, нарезанных соломкой
1 стакан желтых кабачков (или других летних сортов кабачков), нарезанных соломкой
1 стакан петрушки, нашинкованной
0,5 стакана шнитт-лука, нарубленного
4 столовые ложки масла семян тыквы
2 столовые ложки яблочного уксуса
2 дольки чеснока, измельченные
по щепотке морской соли и черного молотого перца
3 столовые ложки кедровых орехов
Рецепт
1
Выложить все ингредиенты вместе, хорошо перемешать и подавать.
Категории:
Салаты
Сыроедение Елена