Летний Сыродеческий Салат Мускусной Дыней
Если хочется по-настоящему летнего легкого салатика, можно приготовить довольно простой и доступный вариант на основе томатов и мускусной дыни. От такого салата прямо веет свежестью.
Для приготовления понадобятся 10 ингредиентов и примерно 20 минут.
Помимо томатов и мускусной дыни берутся хрустящий свежий огурчик и лук и смешиваются с небольшим количеством оливкового масла, уксуса, соли и перца. Поливаются заправкой из лайма и меда с добавлением мяты.
Преимущества включения в рацион:
- летний и свежий;
- легкий и полезный;
- насыщенный сладкий вкус;
- быстро усваивается;
- легко готовится;
Салат хорошо смотрится как на зимнем обеденном столе, так и в корзинке для пикника. Сочетается с любыми блюдами.
Пищевая ценность на порцию:
Калории: 130
Всего жиров: 7,3 г
Насыщенные жиры: 1,1 г
Углеводы: 17,4 г
Сахар: 14,4 г
Натрий: 62 мг
Клетчатка: 2 г
Белки: 1,5 г
Based on 2 Review(s)
