САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Эти булочки съедаются за считаные минуты. На вид они отличаются от запеченной версии, но по вкусовым качествам значительно превосходят ее.
Может даже показаться, что они слишком хороши, чтобы быть еще и полезными. Тем не менее, в их составе только гречневая крупа, изюм, финики, кокос и корица.
Гречневая крупа регулирует уровень сахара и холестерина в крови, а также служит богатым источником клетчатки, магния и флавоноидов, защищающих организм от различных заболеваний.
Помимо этого, она помогает справляться с заболеваниями сердца и содержит множество фитонутриентов, в частности фенолов.
Изюм и финки считаются отличными средствами для ощелачивания среды в желудке и поддержания здоровья глаз и ротовой полости.
Эти сухофрукты богаты укрепляющим кости кальцием, разжижающими кровь железом и медью, а также антиоксидантами, способствующими предотвращению рака.
Кокос — это признанный суперфуд. Он обладает противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами, которые помогают укреплять иммунитет.
Также этот плод богат клетчаткой, кальцием, калием, аминокислотами, магнием и электролитами. По своему составу он схож с плазмой крови человека, поэтому его даже используют при переливании крови.