RAW молоко
Сыроедческое Овсяное Молоко
Молоко не обязательно пить, из него можно готовить блюда, например, пудинг, чизкейк, блины. Есть несколько способов приготовления. Самый лучший — готовить из цельного овса, у такого молока самый насыщенный вкус и густая текстура. Нужно замочить овес, перемолоть с водой и щепоткой соли в блендере и процедить. У овсяного молока приятная гладкая молочная консистенция, обладающая всеми […]
Сыроедческое Молоко из Куркумы
Это полезная сладкая и очень вкусная замена миндальному молоку или сладким напиткам с какао-порошком. Молоко из куркумы можно пить во время простуды. Возможно, оно станет одним из любимых домашних напитков. Эта ярко-желтая специя изготавливается из корня растения Curcuma longa. Куркума — традиционный ингредиент карри и горчицы. У нее мягкий перечный вкус. Но не менее интересен […]
Сыроедческие Шоколадные Фонданы на Десерт
Эти фонданы понравятся всем, кто любит шоколад. Они максимально приближены по вкусу к классическим шоколадным фонданам.
Шоколадно-Банановый Сыроедческий Смузи с Макой
Хочется белкового питательного заряжающего энергией смузи со вкусом десерта? Вот он! Эта смесь содержит огромное количество питательных веществ и растительного белка. На фотографии — смузи, приготовленный на основе конопляного молока. Семена конопли богаты витаминами, минералами, полезными растительными жирами, антиоксидантами, клетчаткой, ферментами, хлорофиллом, незаменимыми жирными кислотами и противовоспалительными агентами. Еще они содержат высококачественный растительный белок. В […]
Сыроедческое Молоко из Коричневого Риса
Для рисового молока лучше всего подходит замоченный коричневый рис. Конечно, бывает и более питательное и густое растительное молоко, например, миндальное или конопляное. Но для имеющих аллергию это самый лучший вариант. Китай подарил миру множество продуктов, и рис, возможно, — главный из них. Рис культивировался в Китае на протяжении 9000 лет, и сегодня существует около 8000 […]
Сыроедческое Шоколадное Молоко
Это сыроедческая версия шоколадного молока, содержащая в себе все вкусное, что есть в обычном. В качестве подсластителя тут выступают финики или сироп агавы. Шоколадность достигается за счет какао-порошка. А чтобы сделать молоко кремовым, нужно просто добавить орехи, кокос и бананы. Некоторые думают, что сыроедение подразумевает отказ от любимой еды в пользу, например, салата латука, но […]
Сыроедческий Шоколадный Молочный Коктейль
Этот напиток потрясающе вкусный, а главное полезный. Преимущественно он состоит из бананов, орехового молока, какао-порошка и фиников. Трудно поверить, что коктейль может быть насколько вкусным. Можно не взбивать его до конца, оставив мелкие кусочки фиников. Он может стать новым любимцем. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее […]
Сыроедческое Молоко из Кешью
Молоко из кешью входит в состав множества сыроедческих рецептов. Кроме того, оно вкусно само по себе — его можно добавлять в качестве заменителя обычного молока в завтраки или пить просто так, слегка приправив корицей и мускатным орехом. Это вкусное молоко любимо многими сыроедами. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не […]
Сыроедческое Тыквенное Молоко
Тыквенное молоко — интересный способ есть больше питательных семян. Семена тыквы — один из самых лучших растительных источников белка, к тому же в них есть все незаменимые аминокислоты. Горсть семян покроет почти половину рекомендуемой дневной нормы белка, а стакан — даст почти половину рекомендуемой дневной нормы железа. Это хороший источник цинка для здоровья костей и […]
Сыроедческое Зеленое Миндальное Молоко
Это молоко восполняет полезные жиры, хлорофилл и щелочные минералы. Вкус напоминает мягкий мятный молочный коктейль, очень аппетитно. Все пробующие этот коктейль наслаждаются его прекраснейшим вкусом и восклицают: «Мм, а это очень можно пить!» Сельдерей содержит натрий, огурец — щелочные соли и воду, а шпинат — хлорофилл и растительный белок. В миндале содержатся белок и полезные […]