RAW глазурь
Сыроедческий Миндальный Кекс
Когда после приготовления миндального молока остается много миндального жмыха, можно пустить его — частично или полностью — на этот миндальный кекс. Он получается очень вкусным. Если его нужно сделать еще и красивым, помогает любая сыроедческая глазурь, например, растопленный сыроедческий шоколад, а также миндальные лепестки. Пищевая ценность на порцию (62 г) Калории: 249 (10%) Белки: 6 […]
Сыроедческие Лимонно-Маковые Круглые Пончики
Хочется чего-нибудь сладкого, но полезного? Эти лимонно-маковые пончики — то, что нужно! Они готовятся за 30 минут всего из 10 простых ингредиентов. Основные компоненты — финики и орехи (грецкие или кешью или и те и другие), которые создают сладкую ореховую базу пончиков. К ореховой базе добавляется кокосовая и миндальная мука, обеспечивающая пончикам воздушность. Именно она […]
Сыроедческое Мраморное Мороженое
Этот рецепт «два в одном» позволяет без особых усилий делать свое собственное восхитительное сыроедческое мороженое двух видов, превосходящее покупное во всех отношениях. Оно невероятно вкусное и в то же время очень полезное. В нем кроется настоящий взрыв текстур и ароматов. При первом укусе ощущается хруст гладкой плотной шоколадной глазури, который затем сливается с мягкостью прохладной, […]
Сыроедческие Кокосово-Клубничные Батончики
В этих батончиках кокосово-клубничные слои сочетаются с глазурью из темного шоколада. Вместе они создают отменный десерт. Нижний слой — это смесь кокосовой пасты (баттера), кокосового масла, сиропа агавы и кокосовой стружки, то есть отличная твердая текстура. Верхний слой состоит из клубники, контрастирующей с кокосом по цвету, а ее яркий кисловатый вкус балансирует нежный вкус кокоса. […]
Сыроедческие Корзиночки из Какао и Карамели
Название говорит само за себя. Разве могут темный шоколад, соль и карамель кому-то не нравиться? Но если даже вдруг нет, то лучше на своем опыте убедиться, что корзиночки восхитительные. Эти красивые вкусные лакомства очень легко готовятся. А карамель можно использовать и в других рецептах.
Сыроедческий Торт из Клубники и Кешью с Глазурью
У этого торта вкус клубничного молочного коктейля. А главное, он полезен и прост. Он подойдет для тех, кто хочет разнообразить цвета своего меню. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Макадамия
Сыроедческая Глазурь из Кокосовой Пасты
Ничто не делает сыроедческие десерты такими аппетитными и привлекательными, как небольшое количество глазури! Нередко этот компонент впечатляет даже тех, кто только рассматривает переход на сыроедение. В данном случае глазурь может послужить еще и лишним способом применения вкуснейшей кокосовой пасты. Приведенный здесь рецепт включает апельсин в качестве ароматизатора, однако если нужен более простой ванильный вкус, этот […]
Сыроедческое Брауни для Двоих
Когда под рукой оказываются кешью, финики и какао-порошок… нужно делать десерт. Это так просто и быстро – на все про все уходит не больше 15 минут, а конечный результат получается просто восхитительным – влажным, насыщенным, шоколадным… Это пирожное – отличный вариант угощения для любимого человека. Сложно придумать что-то лучше. Оно намного превосходит по своим качествам […]
Сыроедческие Булочки с Изюмом и Корицей
Эти булочки съедаются за считаные минуты. На вид они отличаются от запеченной версии, но по вкусовым качествам значительно превосходят ее. Может даже показаться, что они слишком хороши, чтобы быть еще и полезными. Тем не менее, в их составе только гречневая крупа, изюм, финики, кокос и корица. Гречневая крупа регулирует уровень сахара и холестерина в крови, […]
Особые Сыроедческие Брауни
Это потрясающе вкусные пирожные, трудно не съесть их все сразу. В них есть секретный компонент – ароматные травы. Но даже если добавлять их нет желания, не стоит беспокоиться, потому что эти брауни – звезды среди пирожных, и неважно, есть ли под рукой все ингредиенты. Но если травы все-таки добавить, десерт обеспечит двойное удовольствие. В целом […]