Сыроедческое Шоколадное Печенье Флорентини
Это вкуснейшая, полезная сыроедческая версия печенья флорентини, которая готовится на основе шоколадного соуса. В состав десерта входит множество ощелачивающих организм суперфудов.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческое Шоколадное Печенье Флорентини
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 19 Review(s)Ингредиенты
0,25 стакана орехов пекан
0,25 стакана грецких орехов
0,25 стакана сока лайма
1 стакан пророщенной гречки (см. рецепт ниже)
0,5 стакана черной смородины
0,25 стакана изюма
0,25 стакана ягод годжи
0,7 стакана шоколадного соуса + еще немного для украшения (см. рецепт ниже)
0,5 стакана кокосового сахара
1 столовая ложка фильтрованной воды
ДЛЯ ШОКОЛАДНОГО СОУСА:
0,5 стакана сырого какао-порошка
0,5 стакана кокосового масла, растопленного на водяной бане
0,5 стакана сырого кокосового нектара или сиропа агавы
немного ванильного экстракта
щепотка гималайской соли
Рецепт
1
Чтобы прорастить гречку, замочить 0,5 стакана цельной не обжаренной гречки в мешочке для приготовления орехового молока, погрузив его на ночь в чашку с фильтрованной водой.
2
С утра промыть гречку под проточной водой и подвесить мешочек в любом удобном месте, подставив под него пустую чашку, чтобы с гречки стекла вся вода. Повторять процесс промывания гречки дважды в день до тех пор, пока она не начнет прорастать.
3
Распределить пророщенную гречку на застеленном антипригарным листом поддоне дегидратора и дегидрировать в течение примерно 8 часов. Хранить в плотно закрывающемся контейнере до момента использования.
4
Чтобы сделать шоколадный соус, поместить все ингредиенты в чашку и тщательно перемешать. Использовать сразу или хранить в плотно закрывающемся контейнере до 1 недели в шкафу или в холодильнике. Выход соуса —1,5 стакана.
5
Чтобы собрать флорентини, объединить орехи, фрукты и гречку в чашке.
6
Выложить по 1 столовой ложке шоколадного соуса в углубления силиконовой или застеленной вкладышами металлической формочки для маффинов. Присыпать шоколад смесью орехов и фруктов и убрать формочку в морозильник.
7
Смешать кокосовый сахар с водой так, чтобы образовался пастобразный сироп.
8
Полить застывшие заготовки полученным сиропом, а также небольшим дополнительным количеством шоколадного соуса и убрать в морозильник еще на 10 минут.
9
Подавать сразу.
Категории:
Десерты
Сыроедение Елена
магнит гулькевичи часы работы
водитель на мусоровоз вакансии в
уфе прямой работодатель вакансии
г владимир
грузчик свежие вакансии в пятигорске
от работа независимый директор
médicaments en vente avec des instructions d’utilisation claires
Janssen Aarau online aankoop van medicijnen
leki do kupienia w Polsce Sameko Farma Roldanillo Beste plek om medicijnen zonder voorschrift te bestellen
médicaments indication en vente au Maroc Calox Diest leki bez recepty w Hiszpanii
Medikamente in Marokko Gerard Valkenburg trouver des médicaments génériques en ligne
prix des tablettes Zydus Annemasse medicijnen beschikbaar zonder voorschrift in Spanje
Avis des médecins sur l’utilisation du médicaments Hikma Sucre
farmaci raccomandato medici Firenze
кітап көрмесі сценарий, кітап туралы тәрбие сағаты как открыть
турагентство с нуля: пошаговая инструкция, выгодно ли открывать турагентство подготовка к ент онлайн бесплатно, пробный тест онлайн
цикл қадамы деген не, ішкі цикл деген не
22 22 гадание на часах, 22:22 желание к чему
снится море курорты приснилось
слепой человек
сонник мешок с конфетами к чему снится что на тебя нападает утка
ұшқыр ой мен шешен тіл бастауыш сынып,
ұшқыр ой алаңы жоспары онлайн мастер класс
интел кор ай 5 характеристики, intel core
i5-10600kf характеристики арай ғалымжанқызы дарасың текст, өзгеше биле текст