

САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Эти «рыбные палочки» — идеальная сыроедческая закуска для макания. Их можно подавать с сыроедческим кетчупом или соусом ранч. Масса удовольствия от их поедания гарантирована!
Вместо палочек из указанных ингредиентов также можно делать «котлетки», после чего совмещать их с разнообразными сыроедческими компонентами по своему вкусу и получать множество других интересных блюд.
Пищевая ценность на 1 порцию (74 г)
Калории: 226 (9%)
Белки: 8 г (15%)
Жиры: 18 г (23%)
Всего углеводов: 12 г (3%)
Клетчатка: 5 г (15%)
Сахар: 4 г
Кальций: 77 мг (8%)
Железо: 2,2 мг (17%)
Натрий: 170 мг (7%)
Не считаю себя сыроедным блюдоманом. Обычно употребляю максимально простую еду (сейчас зима, основа квашеная капуста), но решил себя побаловать, попробовать сделать что-нибудь сыроедное (главное без сои, кешью и прочих спорных ингредиентов). Нарвался на этот рецепт. Брал 100% миндаль (без семечек подсолнечника). Вяленые томаты свои, сыроедные. Что я могу сказать, это просто невероятно, не думал, что будет так вкусно. Уже на этапе замеса было очень вкусно, после дегидратора появилась хрустящая корочка. Поистине вкусный рецепт!