Сыроедческий Мятный Суп с Авокадо
Этот щелочной суп с авокадо и мятой — суперпростой и полный питательных веществ.
Авокадо богат лютеином и фолатом, важными для здоровой работы сердца, а также волшебным антиоксидантом глутатионом — великолепным нейтрализатором свободных радикалов.
Если хочется быть здоровее, энергичнее, сконцентрированнее, гармоничнее и вдохновленнее, суп с авокадо это обеспечит.
Оцените сыроедческий рецепт
Название рецепта
Сыроедческий Мятный Суп с Авокадо
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
Based on 2 Review(s)Ингредиенты
2,5 стакана (600 мл) фильтрованной воды
1 плотный стакан листьев молодого шпината
1 маленький авокадо, очищенный и без косточки
1/2 большого огурца, крупно нарезанного
1/2 плотного стакана листьев мяты
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма + по вкусу
1,25 чайной ложки кельтской морской соли + по вкусу
1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца + по вкусу
1 маленький зубчик чеснока
Рецепт
1
Поместить все ингредиенты в блендер и перемалывать на высокой скорости 30-60 секунд до кремовой консистенции.
2
По желанию добавить воды.
3
По вкусу бросить немного мяты, сока лайма, соли и перца. Сразу же подать.
Категории:
Супы
Сыроедение Настя
