Мягкое Сыроедческое Мороженое с Вишней и Шоколадом
Вишня и шоколад всегда превосходно сочетаются друг с другом. А если совместить их с бананами, которые служат отличной основой для сыроедческого мороженого, получится просто восхитительный десерт – воздушный, мягкий, идеально подходящий для жаркого летнего дня. Им захочется наслаждаться снова и снова.
Сырой шоколад легко может быть частью здорового рациона питания, если употреблять его умеренно. В число некоторых преимуществ этого продукта входит высокое содержание в нем мощных антиоксидантов.
Антиоксиданты способствуют регулированию уровня сахара в крови, помогая организму более эффективно использовать инсулин. Это, в свою очередь, ведет к уменьшению риска развития диабета.
Также шоколад содействует снижению уровня холестерина в организме. Кроме того, в нем присутствуют флавоноиды, которые обладают способностью сокращать риск развития болезни Альцгеймера, замедлять наступление деменции и защищать кожу от ультрафиолетовых лучей.
Вдобавок ко всему прочему, шоколад богат витаминами и минералами, и обладает способностью улучшать настроение и ослаблять стресс.
И, тем не менее, настоящей звездой этого рецепта является вишня! Ее называют «суперфруктом» – она входит в число всего нескольких пищевых источников мелатонина, антиоксиданта, который помогает регулировать сердечный ритм, а также цикл сна и бодрствования организма.
Эта ярко-красная красавица богата и антиоксидантами антоцианами, которые содействуют сокращению риска развития заболеваний сердца и рака. Те же антиоксиданты помогают уменьшать воспаление и отечность, связанные с артритом и подагрой. В связи с этим вишня также является отличным вариантом послетренировочного перекуса для тех, кто нуждается в ослаблении болезненных ощущений в суставах, например для бегунов или тяжелоатлетов.
Помимо всего прочего, она служит богатым источником витаминов C и E, калия, магния, железа, фолата и клетчатки, и содержит в 19 раз больше бета-каротина, чем клубника и черника. Это идеальный продукт для здорового образа жизни.
Пищевая ценность
Количество на порцию
Калории: 288
Всего жиров: 7 г (11%)
Насыщенные жиры: 4 г
Холестерин: 0 мг (0%)
Натрий: 3,7 мг (0%)
Всего углеводов: 61,2 г (20%)
Клетчатка: 7 г (28%)
Сахар: 41,5 г
Белки: 3,5 г (7%)
Витамин A: 1%
Кальций: 3%
Железо: 8%
Витамин D: 0%
Магний: 18%
Калий: 23%
Цинк: 4%
Фосфор: 11%
Тиамин (B1): 5%
Рибофлавин (B2): 9%
Ниацин (B3): 6%
Витамин B6: 28%
Фолиевая кислота (B9): 9%
Витамин B12: 0%
Витамин E: 1%
Витамин K: 5%
*% от суточной нормы
Ку-ку. Сыроеды КОРОВЬЕ молоко не употребляют, как и любые другие продукты животноводства, кроме мёда!
Его можно заменить кокосовым.
Блин, не туда ответил, простите))
Супер рецепт. Но подслащивать только мёдом, а шоколад без термо обработки)
к чему снится взять кредит, сонник
погасить кредит планета юпитер фото из космоса pythagoras online rechner,
profection year calculator
молитва злого человека текст
анонимные нумерология как рассчитать жизненные циклы
Achat de médicaments en ligne : sécurité et fiabilité des sites Landsteiner Ciudad López Mateos médicaments pour une pharmacie en ligne de confiance
Goedkope medicijnen online bestellen Polipharm Québec medicijnen te koop in Italië
acquistare farmaci senza prescrizione medica Actavis Veurne Obtenez des instructions
d’utilisation de la médicaments en ligne
кто подходит весам женщине
по гороскопу для любви мужчина козерог и его любовь и чувства умеренность черный гримуар
утренняя молитва стамбул хентай магическая
девушка
иисусова молитва форум обсуждение знак зодиака
водолея по годам рождения гороскоп на 2016 год для
знаков зодиака по годам
как сделать приворот мужчины в домашних условиях самой себе
к чему сниться собирать грибы на снегу
картинки магические цифры
получить амулет удачи дерево знаков
зодиака все
мужчина-рыба после 40 лет,
как скучают мужчины рыбы снится одежда наизнанку
бесплатное обучение в испании для украинцев, как поступить
в университет испании кадыр мырза
али олендери домбыра, қадыр
мырза әли өлеңдері отан туралы гдз 4 сынып орыс тілі 1 бөлім, 4 сынып орыс тілі упражнения 4 ник на имя санжар, рифмы на имя санжар
7 таємничих значень колісниці
молитва урок з опк
знаки тварин у магії якщо падає ложка до чого
це
farmaci disponibili in Italia apotex Bouillon Kauf von Medikamente in Peru
farmaci in offerta online farmalider Trier prezzi di farmaci senza prescrizione
Hi, I do think this is a great website. I stumbledupon it 😉 I may revisit once again since i
have saved as a favorite it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be
rich and continue to help other people.
концентрация есептер химия, бейорганикалық
химия тақырыптары купить камаз в кредит без первоначального взноса,
как купить грузовик без денег
горящие путевки в турцию из алматы, путевка в турцию на 10
дней тіл дамытудағы сөйлемдердің
ролі, тіл дамыту тапсырмалары
бутылка для воды алматы, спортивная бутылка для
воды personality theories and assessment,
theories of personality in organisational behaviour pdf досым
поэзия, менің досым өлең ж.аймауытов өлеңдері, жүсіпбек
аймауытов оқу білім
бакорда алматы контакты, бакорда запчасти вечерняя школа 2, общеобразовательная школа № 2 паллада капли цена алматы, визаллергол отзывы
күміс құман ай скачать анара батырхан, анара батырхан песни