RAW сыроедческий йогурт
Сыроедческие Кокосово-Вишневые Тарты
Эти вкусные и полезные тарты собираются всего за 5 минут при помощи обычного кухонного комбайна, шести ингредиентов и нескольких формочек для выпечки. Их основа — шоколадно-ореховая смесь из фиников, миндаля, какао-порошка и шелковицы. В качестве начинки используется простой сыроедческий кокосовый йогурт или крем и свежая вишня. Такие траты — прекрасный вариант угощения для посиделок с […]
Сыроедческий Морковный Салат
Текстура — это один из самых легко трансформируемых аспектов самых разнообразных ингредиентов. Так, морковь можно сделать мягкой, немного помариновав ее или натерев на мелкой терке, а можно оставить как есть — хрустящей и плотной. В этом простом, вкусном салате используется второй вариант. Основной компонент салата прекрасно дополняют хрустящие фисташки, а также хорошо сбалансированная заправка из […]
Сыроедческий Йогурт из Кешью
Вкуснейший свежий сливочный «йогурт», который готовится за пару минут (если замочить кешью заранее). Его можно брать с собой в качестве завтрака. Лакомство подойдет для банкетов, бранча, чаепитий. Йогурт выкладывается в небольшие стаканы и украшается ягодами. Порошок шелухи семян подорожника придает блюдам сливочность, которая является центральным оттенком этого блюда. Порошок можно и не класть, но вкус получится […]
Сыроедческий Салат из Капусты с Хреном
Основные ингредиенты этого салата — фиолетовая цветная капуста и хрен. Эти овощи принадлежат к одному и тому же семейству и из них получается прекрасное хрустящее блюдо со свежими ароматами. Стоит иметь в виду, что из-за наличия в составе хрена салат может не подходить детям. Если найти фиолетовую цветную капусту не получается, можно заменять ее брокколи […]
Пурпурный Сыроедческий Овощной Сет
Этот овощной сет — прекрасный вариант блюда, в котором можно задействовать все, что есть в холодильнике. В данном случае в его состав входит свекла, краснокочанная капуста (свежая и квашеная) и красный лук. Чтобы его можно было подавать как полноценное обеденное блюдо, в него добавляется немного зелени, ростков, семян и хумуса из пророщенного гороха. В качестве […]
Сыроедческий Домашний Йогурт
Этот йогурт делается из трех простых ингредиентов. Употреблять его можно самыми различными способами, например, подавать с гранолой или свежими фруктами, добавлять в напитки и паштеты или использовать в качестве основного ингредиента в соусах. Готовится он практически так же, как ореховый сыр, меняется только соотношение орехов и воды, что обеспечивает ему более жидкую консистенцию. Как и […]
Простой Сыроедческий Кокосовый Йогурт
Это вкусная альтернатива традиционному йогурту, содержащая полезные для кишечника бактерии. Единственный минус – дороговизна молодых тайских кокосов. Те, кто могут позволить себе эти траты, могут готовить йогурт регулярно, иначе можно либо готовить его время от времени, либо готовить другой. Йогурт состоит из молока, пробиотиков и загустителей. Для приготовления потребуются термометр, йогуртница, молодые кокосы и пробиотики. […]