RAW овощной салат
Сыроедческий Салат из Помидоров и Огурцов
Это очень полезный свежий ароматный салат из повседневных ингредиентов. Он может сойти и за летний, а благодаря авокадо хорошо подходит и на снежную погоду. Он сочетает волшебные ароматы сочных томатов, зеленых сливочных авокадо и освежающих огурцов. В салат еще можно добавлять сок лайма, лук и растительное масло.
Сыроедческий Свекольный Салат с Красным Апельсином
Освежающий яркий сыроедческий салат из витаминных ингредиентов. Этот сладковатый землистый вкус хрустящей сырой свеклы… Морковь дает контрастирующий со свекольным оранжевый цвет. Мята — еще один слой вкуса, плюс свежесть и зеленый цвет. Вместо красного апельсина можно взять мандарин. Вкус салата усиливать никак специально не нужно, поэтому заправка очень проста — оливковое масло. А соль и перец […]
Сыроедческий Летний Салат с Молодой Кукурузой
Этот летний салат в южноамериканском стиле может стать отличным угощением в жаркое время года, если под рукой есть молодая кукуруза и свежий базилик. Как и большинство других свежих салатов, этот салат не хранится долго, поэтому есть его желательно сразу. Чтобы снять кукурузу с початков, нужно разломить початки на две части, расположить каждую половинку вертикально на […]
Сыроедческий Салат из Спаржи и Соевых Бобов
Это вкуснейший салат из спаржи и соевых бобов. Он легкий, супербыстрый, с потрясающим ароматом. Заряжает энергией благодаря соевым бобам и кедровым орехам. Прекрасный вариант для добавления в меню.
Сыроедческие Овощи Чили
Это отличный вариант обеда, который можно и брать с собой, и подавать дома. Его рецепт допускает добавление/исключение любых ингредиентов, которые можно использовать в любом количестве. Блюдо получается свежим, сытным и вкусным. Пищевая ценность на порцию Калории: 239 Всего жиров: 12,2 г (19%) Насыщенные жиры: 1,3 г Холестерин: 0 мг (0%) Натрий: 411,1 мг (17%) Всего […]
Хрустящий Сыроедческий Салат из Кале
Этот салат из кале – королевы листовых овощей – идеально подходит тем, кто стремится к употреблению максимально легкой пищи. Клюква и болгарский перец придают салату сладость, заправка из лимонного и апельсинового сока – цитрусовую нотку, а морковь, кале и семена подсолнечника – хрусткость. Вместе эти ингредиенты создают восхитительный вкус и текстуру. При использовании кале в […]
Сыроедческий Тайский Салат
Этот простой салат насыщен свежими ароматами манго, огурца, моркови, помидоров и кинзы и дополнен интересной заправкой, в которой сочетаются самые разнообразные вкусы. Он освежает и повышает уровень энергии. Вдохновением для рецепта послужило популярное в Таиланде блюдо из зеленой папайи. Основные компоненты здесь немного другие, но пикантность, сладость и солоноватость тайской заправки сохраняются. Получается прекрасное сочетание, […]
Сыроедческий Салат из Огурцов и Мускусной Дыни
Идея совмещения огурца с мускусной дыней может показаться необычной, но на вкус это сочетание получается хорошим. Солнечная мускусная дыня вместе с прохладным освежающим огурцом, красным болгарским перцем и красным луком превращается в легкое и вкусное лакомство. Его можно подавать как гарнир или самостоятельное блюдо в дни, когда в приоритете свежесть. Продукты потребуются самые лучшие. Пищевая […]
Радужный Сыроедческий Капустный Салат с Майонезом
Вкусный здоровый сливочный и хрустящий радужный капустный салат с сыроедческим майонезом. Рецептом стоит поделиться со всеми.
Простой Сыроедческий Салат с Миндальной Заправкой
Это еще один способ употребления миндальной пасты. Ее очень любят, как и простые салаты на каждый день. Если дополнить заправкой из миндальной пасты и лайма свежий овощной салат, получится очень вкусное блюдо. Сладость и прохлада огурцов, моркови, болгарского перца, цукини и листовых овощей в сочетании с солоноватой, но сладкой заправкой с легким цитрусовым оттенком создают […]