RAW молоко из кешью
Сыроедческий Молочно-Арбузный Коктейль
Сочетание арбуза и молока, пусть даже растительного, может казаться странным, тем не менее, этот молочно-арбузный коктейль из 4-х ингредиентов получается просто потрясающим! Подслащенный только замороженным бананом, с ярким вкусом за счет капли свежевыжатого лимонного сока, он в равной степени «сливочный», холодный и освежающий. У него есть все шансы стать новым любимчиком грядущего летнего сезона. Примечание: […]
Сыроедческое Айс-Какао
Это сыроедческое айс-какао достаточно густое, но при этом воздушное и, конечно, очень шоколадное. Его можно подавать просто так или с тертым шоколадом и/или взбитыми кокосовыми сливками. Советы по приготовлению Ингредиенты Самое лучшее айс-какао всегда начинается с высококачественного, настоящего шоколада. Здесь используется домашний темперированный шоколад, однако можно брать и другой сыроедческий шоколад. Хороший сырой какао-порошок также […]
Сыроедческий Айс-Латте с Куркумой
Самое лучшее в латте — это его «сливочная» текстура, а в этом латте присутствует еще и польза куркумы. Куркума — это один из лучших ингредиентов для борьбы с аутоиммунными заболеваниями, диабетом, проблемами с кожей, раком и ожирением. Многие замечают, что состояние их кожи становится намного лучше, когда они начинают использовать больше куркумы в питании и […]
Сыроедческий Завтрак из Яблок и Чиа
Это отличный рецепт для тех, кто устал от зеленых смузи на завтрак. В его основе семена чиа и тертые яблоки, которые и задают блюду текстуру. В качестве дополнительных ингредиентов используются кокосовая стружка и изюм. Пищевая ценность на порцию (90 г) Калории: 199 (8%) Белки: 4 г (8%) Жиры: 11 г (14%) Углеводы: 23 г (7%) […]
Сыроедческий Смузи со Вкусом Тыквенного Пирога
Смузи — это отличный способ употребления фруктов и овощей. Многие предпочитают пить их по утрам, поскольку они помогают поддерживать хорошее самочувствие в течение всего дня. Готовить смузи желательно из сезонных продуктов, которые содержат максимум полезных веществ. И если кто-то до сих пор еще не попробовал смузи из тыквы, осень — самое время решиться и наконец […]
Сыроедческий Смузи со Шпинатом и Черникой
Этот смузи делается из шпината и черники и обеспечивает организм мощной дозой антиоксидантов. Шпинат — это достаточно богатый белком ингредиент, но если нужно, чтобы смузи был высокобелковым, можно добавлять в него немного конопляного протеинового порошка или просто горсть семян или ядер конопли. В отличие от многих других зеленых смузи, в этом варианте нет подсластителей. Все его […]
Сыроедческий Грибной Суп-Пюре
Помимо того, что этот суп – отличный вариант для любителей грибов, его также можно включить в список блюд для тех, кто только переходит на сыроедение, поскольку все его ингредиенты – просты и хорошо знакомы. Основой для него служит кремовое молоко из орехов кешью, а за вкус отвечают ароматные грибы. В данном случае используются грибы кремини, […]
Сыроедческое Молоко из Кешью
Молоко из кешью входит в состав множества сыроедческих рецептов. Кроме того, оно вкусно само по себе — его можно добавлять в качестве заменителя обычного молока в завтраки или пить просто так, слегка приправив корицей и мускатным орехом. Это вкусное молоко любимо многими сыроедами. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не […]
Сыродеческий Вишневый Чизкейк
Сыроедческий вишневый чизкейк: корж из шелковицы, фиников и инжира, крем из кешью, бананов и ванили и желе из вишни. Вместо молока из кешью можно взять кешью и кокосовую воду, начинка получится гуще, но это повысит жирность блюда. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. […]
Сыроедческое Молоко из Кешью
Молоко из кешью составляет конкуренцию миндальному благодаря вкусу и простоте приготовления. Его можно пить просто так, без добавления подсластителей. Нужны 2 ингредиента: кешью и вода. При желании можно добавлять финики, сироп агавы, корицу, ваниль и т. д. Среди прочего растительного молока молоко из кешью — самое густое. Оно просто в приготовлении и идеально подходит для […]