RAW миндальное молоко
Сыроедческий Неаполитанский Смузи
Зачем выбирать какой-то один вкус, если можно совместить сразу три? Именно так считают многочисленные любители мороженого родом из Италии, совмещающего в себе шоколадный, ванильный и клубничный ароматы по аналогии со знаменитым десертом спумони. У этого многослойного смузи такой же классический вид и вкус, что и у классического неаполитанского мороженого, только в нем нет молочных продуктов […]
Сыроедческое Ореховое Печенье «Самоа»
Это сыроедческое печенье готовится из миндаля и меда и дополняется кокосово-финиковой карамелью, а также темным сыроедческим шоколадом. Обращаться с ним нужно осторожно, особенно убирая его в морозильник или доставая оттуда, поскольку оно достаточно хрупкое. Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой […]
Сыроедческий Морковно-Кокосовый Смузи
Этот смузи — отличный способ поддержания своего организма в период весеннего или любого другого авитаминоза. Содержащиеся в моркови витамины A и C помогают возвращать коже сияние точно так же, как и день, проведенный у моря на теплом песке.
Сыроедческое Миндальное Молоко с Зеленью
Это молоко — приятный и полезный напиток, насыщенный множеством «зеленых» питательных веществ.
Сыроедческие Карамельно-Миндальные Пирожные
Существует множество людей, которым всегда хочется съесть что-нибудь сладкое после приема пищи, будь то завтрак, обед или ужин. Из этих пирожных получается прекрасное угощение для подачи после вечернего застолья. Они невероятные! Миндальная основа сочетается с финиковой карамелью и шоколадной глазурью! Причем разновидность карамели здесь используется одна из самы вкусных — подсоленная. Немаловажно, что рецепт пирожных […]
Быстрый Сыроедческий Протеиновый Пудинг
Один из самых простых способов получать нужный организму белок — использовать протеиновые порошки или напитки. Этот ванильный протеиновый пудинг с пряностями — один из тех рецептов, благодаря которым из обычных протеиновых напитков получается настоящая вкуснятина. Времени на его приготовление нужно не больше пяти минут, а вкус у него просто невероятный. Все ингредиенты пудинга — простые […]
Сыроедческий Молочно-Арбузный Коктейль
Сочетание арбуза и молока, пусть даже растительного, может казаться странным, тем не менее, этот молочно-арбузный коктейль из 4-х ингредиентов получается просто потрясающим! Подслащенный только замороженным бананом, с ярким вкусом за счет капли свежевыжатого лимонного сока, он в равной степени «сливочный», холодный и освежающий. У него есть все шансы стать новым любимчиком грядущего летнего сезона. Примечание: […]
Сыроедческие Пасхальные «Булочки»
Эти булочки — сыроедческая версия традиционной пасхальной выпечки. Воссоздание текстуры сдобы в сыроедении — особенно сложная задача, поскольку добиться аутентичной мягкой пружинистости обычно не получается. Тем не менее, этот рецепт позволяет подобраться к заветной цели достаточно близко. Нужный эффект достигается за счет миндальной муки, шелухи псиллиума, орехового молока и тертого яблока. Льняная мука здесь не […]
Сыроедческий Пудинг «Красный Бархат»
Этот пудинг получается потрясающе вкусным и сладким и очень легко готовится. Все просто закидывается в блендер и охлаждается до загустения. Такой пудинг — отличное лакомство для детей, поскольку на вкус он как пирожное, но содержание нутриентов в нем очень высокое. Для яркого цвета сюда добавляется свекла, а для увеличения пищевой ценности — свекольная ботва. Свекольная […]
Сыроедческий Кокосовый Смузи с Какао-Бобами
Этот смузи прекрасно бодрит с утра, даже лучше чем кофе или чай матча. И хотя в нем нет ягод или кале, он обеспечивает достаточное количество питательных веществ за счет какао-бобов. Входящие в его состав бананы, кокосовое молоко и семена конопли дарят дополнительные силы и энергию, даже если утро выдается суматошнее других. У него невероятно высокая […]