RAW кокосы
Сыроедческий Кокосовый Мусс с Бананами и Орехами
Рецепт этого вкуснейшего кокосового «мусса» идеально подходит для тех моментов, когда готовить что-то изысканное и сложное совсем некогда. Выход из указанного количества ингредиентов получается небольшим — хватает, чтобы наесться одному человеку или устроить легкий перекус для двоих. Идеальная основа для такого мусса — свежие кокосы. Однако если найти их не удается, не стоит паниковать; можно […]
Сыроедческие Кокосовые Самосы
В этом рецепте рассказывается, как приготовить потрясающие сыроедческие самосы! Никакой муки, никакой обжарки! Основой для этих самос служит свежая мякоть сырых кокосов, измельченная в пасту при помощи блендера и подсушенная в дегидраторе до состоянии податливого теста. Невероятно, но факт — из скромного кокоса получается потрясающе мягкое тесто. Благодаря такому тесту эти сыроедческие самосы выходят очень […]
Сыроедческий Пряный Тайский Суп
Иногда бывает сложно привыкнуть к новым ароматам и текстурам сыроедческой пищи, однако с этим супом подобных проблем обычно не возникает. Он представляет собой результат совмещения ароматов тайской, индийской и карибской кухонь. В кремовый бульон из бразильских орехов, приправленный куркумой, тамариндом и имбирем, добавляется немного свежевыжатого лимонного сока и сырые, свежие овощи. Подается этот суп очень […]
Манговая Сыроедческая Лепешка Тортилья
Это один из самых простых и одновременно самых лучших рецептов сыроедческой тортильи для роллов. Такая тортилья понравится даже тем, кто не очень любит то, что готовится при помощи дегидратора. Ее можно смазывать соусом из куркумы и заполнять нарезанными соломкой огурцами, морковью, зеленым луком, свежим салатом-латуком и парой ломтиков авокадо. Пищевая ценность на порцию Калории: 193 […]
Сыроедческий Кокосовый Суп по-Тайски
Это рецепт простого супа, который делается из молодого кокоса и разнообразных специй, используемых в тайской кухне, включая имбирь, сок лайма, карри, кинзу и чили. В него можно добавлять столько овощей, сколько нравиться, или же не добавлять их вовсе. Хорошим дополнением к нему может послужить нарубленная зелень и молодая кукуруза. Также его можно делать более или […]
Сыроедческие Булочки с Изюмом и Корицей
Эти булочки съедаются за считаные минуты. На вид они отличаются от запеченной версии, но по вкусовым качествам значительно превосходят ее. Может даже показаться, что они слишком хороши, чтобы быть еще и полезными. Тем не менее, в их составе только гречневая крупа, изюм, финики, кокос и корица. Гречневая крупа регулирует уровень сахара и холестерина в крови, […]
Сыроедческий Морковный Торт под Глазурью из Кешью
Этот удивительный торт придется по вкусу всем! В большинстве подобных рецептов используется жмых, остающийся после получения морковного сока, но здесь берется цельная морковь, и весь содержащийся в ней сок, такой ароматный и вкусный, оказывается в торте! Такой торт немного легче других сыроедческих тортов, поскольку в нем меньше орехов. Морковь — его основной ингредиент. Этот оранжевый овощ обладает […]
Лучшее Сыроедческое Мороженое
Это мороженое – просто блаженство. Оно настолько вкусное, что могло бы завоевать мир, поскольку даже традиционное мороженое не идет с ним ни в какое сравнение! Его обязательно нужно попробовать! Очень кстати, что такое мороженое не требует особых затрат и отличается простотой в приготовлении, поскольку готовить его приходится в огромных количествах. Кроме того, с ним легко […]
Сыроедческий Морковно-Имбирный Суп
Этот суп — один из шагов на пути к здоровью. Рецепт стоит того, чтобы обязательно его попробовать.
Сыроедческий Кокосовый Крем
Этот кокосовый крем заставляет жмуриться от удовольствия. Благодаря своему простому составу он является как бы чистым холстом для экспериментов. Можно сделать на его основе корично-кокосовый крем, бананово-кокосовый, вишнево-кокосовый, мятно-кокосовый и так далее. Подавать можно с фруктовыми шпажками для быстрого перекуса, а можно украшать им любимые пироги и пудинги. Также это отличная начинка для пирога. А […]