RAW йогурт
Сыроедческий Йогурт из Кешью
Вкуснейший свежий сливочный «йогурт», который готовится за пару минут (если замочить кешью заранее). Его можно брать с собой в качестве завтрака. Лакомство подойдет для банкетов, бранча, чаепитий. Йогурт выкладывается в небольшие стаканы и украшается ягодами. Порошок шелухи семян подорожника придает блюдам сливочность, которая является центральным оттенком этого блюда. Порошок можно и не класть, но вкус получится […]
Сыроедческий Домашний Йогурт
Этот йогурт делается из трех простых ингредиентов. Употреблять его можно самыми различными способами, например, подавать с гранолой или свежими фруктами, добавлять в напитки и паштеты или использовать в качестве основного ингредиента в соусах. Готовится он практически так же, как ореховый сыр, меняется только соотношение орехов и воды, что обеспечивает ему более жидкую консистенцию. Как и […]
Сыроедческий Чернично-Конопляный Смузи
Черника полна антиоксидантов, всего 3 столовые ложки конопляного порошка содержат 16 граммов легко перевариваемого белка, а йогурт — содержит белок и дает потрясающий оттенок вкуса. Во все смузи стоит добавлять щепотку кельтской морской соли для усиления натуральных вкусов фруктов и овощей, смягчения кислости сладких фруктов и подсластителей, стимулирования лимфатической системы, восполнения электролитов, помощи организму в […]
Сыроедческий Смузи из Авокадо с Суперфудами
Тем, кто любит авокадо, этот питательный смузи очень понравится своими вкусом и ароматом.
Вкуснейший Сыроедческий Цацики
Цацики – классический греческий соус на основе домашнего нежирного йогурта и огурцов, который наверняка придется по душе всем сыроедам в качестве простой и легкой заправки. Для основы можно выбрать любой йогурт по вкусу, но желательно, чтобы он был довольно густым и с кремообразной консистенцией. Необходимо использовать мелко нашинкованный огурец, чеснок, лимонный сок, соль и перец […]
Сыроедческое Банановое Мороженое с Ягодами
Банановое мороженое без рафинированного сахара, приятное телу и душе.
Простой Сыроедческий Кокосовый Йогурт
Это вкусная альтернатива традиционному йогурту, содержащая полезные для кишечника бактерии. Единственный минус – дороговизна молодых тайских кокосов. Те, кто могут позволить себе эти траты, могут готовить йогурт регулярно, иначе можно либо готовить его время от времени, либо готовить другой. Йогурт состоит из молока, пробиотиков и загустителей. Для приготовления потребуются термометр, йогуртница, молодые кокосы и пробиотики. […]