Сыроедение Рецепты

Торт-Суфле

Сыроедческий Торт-Суфле

Торт-Суфле

Этот рецепт хорошо подходит тем, кто начинает знакомство с чизкейками, рецепт предназначен для новичков и требует всего 6 ингредиентов. Торт выглядит замысловато, но он легкий!

Как будто вгрызаешься в кусок помадного торта с ароматом суфле, текстура мягкая и бархатистая. Это торт для медленного смакования, даже маленький его кусочек подарит наслаждение и приятное чувство сытости. Он не может не нравиться.

А главное, этот рецепт можно дополнять. Торт «Брауни»? Манговый торт с ванилью? Пирог с корицей? Можно смешивать любимые вкусы и со временем найти идеальный состав.

Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 200
Жиры: 10 г
Углеводы: 20 г
Клетчатка: 17,5 г
Белки: 5 г

Торт-Суфле

Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Макадамия

Оцените сыроедческий рецепт
recipe image
Название рецепта
Сыроедческий Торт-Суфле
Опубликован
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 4 Review(s)

Ингредиенты

ДЛЯ КОРЖА:
около 1/2 стакана фиников без косточек
1/2 стакана миндаля
1/16 чайной ложки морской соли
1/4 чайной ложки ванильного экстракта
до 1 столовой ложки воды, по необходимости
ДЛЯ СУФЛЕ:
2,5 стакана кешью или орехов макадамия
1 столовая ложка ванильного экстракта
1/2 стакана сиропа агавы
1/4 стакана + 1 столовая ложка кокосового масла холодного отжима
1/2 стакана лимонного сока
1/4 стакана фильтрованной воды
1/8 чайной ложки соли
ДЛЯ КЛУБНИЧНОГО СОУСА (по желанию):
клубника
подсластитель

Рецепт

1
Для приготовления коржа перемолоть все ингредиенты кроме воды в комбайне до консистенции крошки.
2
Если смесь получилась слишком сухой, добавить воды.
3
Выложить смесь в форму, накрыть и замораживать до готовности.
4
Для приготовления суфле залить кешью водой, замочить на 8 часов. Слить воду и полностью высушить кешью.
5
Поместить все ингредиенты в высокоскоростной комбайн, перемалывать 6-7 минут, периодически останавливаясь и снимая смесь со стенок.
6
Вылить смесь на корж.
7
Для приготовления клубничного соуса перемолоть клубнику с подсластителем и вылить на торт.
8
Хранить торт в морозильнике до 2 недель, доставать из морозильника за 15-20 минут до еды.
Категории:
  1. способы гадания на игральных картах
    на любовь к чему снится ягоды земляника собирать к чему снится военный мужчина в военной форме
    16 аркан профессии, 18 аркан профессии
    матрица судьбы повешенный описание карты,
    повешенный таро чувства мужчины

  2. гадание большое на будущее приснилась девушка с бородой 11:10 на
    часах, одинаковые цифры на часах 11 11
    расклад на таро на покупку дома к чему снится синяк на колене

  3. Offerte speciali su farmaci a Bruxelles senza prescrizione Gedeon Richter Frauenfeld venta
    en línea de medicamentos en Suiza

  4. казань арена бассейн учебники 5 класс купить белгород базы волгодонск снять домики
    теле2 новороссийск номер телефона департамент архитектуры
    администрация хабаровск терминалы россельхозбанка в
    краснодаре

  5. Farmaci senza ricetta in Europa Aurobindo Salta Generische Medikamente finden

  6. как очистить кирпичную стену от цемента, чем отмыть
    цемент с пластика устазым менин устазым
    аккорды, ғалымда шахтерда бас иетін аккорды шығыс әдебиеті
    өкілдері, абай және шығыс әдебиеті презентация kazakhstan pro
    hockey league, pro ligasy

  7. I am extremely impressed with your writing talents and also with
    the format for your blog. Is that this a paid topic or did you modify it yourself?
    Either way keep up the excellent high quality writing, it is
    uncommon to peer a great blog like this one nowadays..

  8. whoah this weblog is fantastic i like reading your posts.
    Stay up the good work! You know, lots of people are hunting round for this information, you could aid them greatly.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сыроедение Рецепты
Close Cookmode