![RawVegan](http://syroedenie.ru/wp-content/uploads/2018/08/RawVegan-682x1024.jpg)
![Фруктовый Смузи-Боул 04 Фруктовый Смузи-Боул](http://syroedenie.ru/wp-content/uploads/2017/12/Fruktovyj-Smuzi-Boul-04.jpg)
САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
Эти кексы делаются из очень простых ингредиентов: миндаля, фиников, кешью, кокосового масла и какао-порошка. Однако все они чрезвычайно полезны.
Если говорить о составе подробнее, то основа состоит из миндаля, фиников и какао-порошка, ванильный крем – из орехов кешью и кокосового масла, а шоколадная глазурь – из какао-порошка, миндальной пасты и подсластителя.
Как и большинство других сыроедческих рецептов, этот рецепт можно корректировать по своему вкусу, изменяя как состав, так и количество ингредиентов.
Ванильный крем может остаться после приготовления, но пропадет он вряд ли.
Примечание: орехи кешью всегда проходят термообработку в процессе производства и формально не являются сыроедческим продуктом. Подробнее здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кешью. Полноценной сыроедческой заменой кешью являются орехи макадамия. Почитать об их свойствах можно здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Макадамия.