САМЫЕ ВКУСНЫЕ
СЫРОЕДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
никакого спама. только рецепты
RAW известные сыроеды
5 Секретов Энергичности
Итак. Поговорим об энергии. Кому не хочется ее больше? Нижеприведенные «секреты» энергичности — это, на самом деле, ключевые концепции об энергии. Они, вообще-то, очевидны, однако зачастую как бы забываются пытающимися продать очередную фишку об энергичности. Секрет 1: Энергия появляется от сна, а не еды Перед сном энергии меньше, чем утром, мы спим 6-8 или больше […]
Фредерик Патенод: Мой Опыт Сыроедения
Мне было почти 20, когда в 1996 году я решил стать сыроедом. Первые эксперименты были трудными, рискованными и, самое главное, неудачными. Самый длинный период строгого сыроедения длился около 3 лет, после чего я пытался снова и снова. Сейчас, спустя годы, я не всегда придерживаюсь строгого сыроедения, но многое о нем знаю. Сыроедение может быть другом […]
Майкл Арнштейн : Фрукторианец-Супермен
Фрукторианец и спортсмен Майкл Арнштейн проделывает путь до работы в 15 миль не на машине, не на автобусе и не на метро. Он добирается до офиса бегом, прокладывая маршрут через жилые кварталы и нью-йоркский Центральный парк и останавливаясь только для того, чтобы перекусить по дороге фруктами. Перед такой пробежкой Майкл съедает завтрак, который может состоять […]
Почему Знаменитости Выбирают Сыроедение
В число сыроедов входит целый ряд востребованных знаменитостей. По их словам, сыроедческий рацион делает их здоровее и энергичнее. Тогда как некоторые звезды полностью перешили на сыроедение, другие просто включают в свое повседневное меню больше сырых продуктов, продолжая при этом употреблять и обработанную пищу. Благодаря такому интересу Голливуда к сыроедению, некоторые шеф-повара стали предлагать сыроедческие блюда […]
Винус и Серена Уильямс: Энергичные Сыроедки
Некоторые думают, что придерживаясь сыроедения нельзя получать из пищи достаточно энергии. Это вовсе не так. Трудно поверить, но легенды тенниса Винус и Серена Уильямс в течение теннисного сезона придерживаются здорового сбалансированного веганского сыроедческого питания. Да, веганского сыроедческого. Эти женщины в легкую обыгрывают соперниц, не потребляя никакой обработанной еды или продуктов животного происхождения. Звездные сестры считают […]