RAW радиччио
Быстрый Сыроедческий Салат-Закуска
Есть блюда, которые становятся только вкуснее, когда постоят. Этот салат-закуска — один из них. Включая только простые ингредиенты, он очень эффектно выглядит и настолько же легко готовится. Из него получается идеальный гарнир для самых разных случаев. Подается салат в листьях радиччио. Сладость яблок, перчинка редиса и горчинка радиччио — это трио с идеальным вкусом. Дополняет […]
Сыроедческий Салат из Савойской Капусты
Этот салат заправляется вкуснейшей пряной заправкой из моркови и имбиря, которую можно делать про запас и хранить в холодильнике, используя в качестве соуса для макания свежих овощей. Пищевая ценность на порцию Калории: 199 Всего жиров: 11 г Насыщенные жиры: 2 г Всего углеводов: 17 г Клетчатка: 7 г Сахар: 7 г Белки: 4 г Натрий: […]
Сыроедческий Салат из Радиччио, Капусты и Эндивия
Краснокочанная капуста — это кладезь полезных веществ. В ее ярких оттенках кроется огромное количество антицианов, обладающих антиоксидантными свойствами, не говоря уже о доброй порции витамина С. Нередко этот хрустящий крестоцветный овощ употребляется в сочетании с уксусом и оливковым маслом. Под воздействием кислоты его цвет усиливается, а плотные листья становятся мягче. Оливковое масло делает листья еще […]
Сыроедческий Салат из Радиччио, Фенхеля и Мандаринов
Зелень — это то, что нужно нам больше всего, хотя едим мы ее меньше всего. Это самый настоящий суперфуд, И лучший способ употребления этого суперфуда— в виде сырого, полезного салата на ужин! Питательные свойства зелени Зелень полна клетчатки, витаминов, минералов и растительных фитонутриентов, которые защищают организм от заболеваний сердца, воспаления и диабета. Было показано, что […]